IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · Para o pódio da M55-59
5:28:38−14:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:43:22 (7º). A maior diferença está em corrida (−9:35) e natação (−7:47).
Provas8em 1 país
Melhor 70.34:58:15Atlantic City 2018
Melhor IRONMAN12:50:06Lake Placid 2015
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Atlantic City 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:54 · 2:03/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:28:03 · 36,5 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:40:58 · 4:47/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições10:20 · −5:53 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Syracuse 13 | 6:23:52 | 78º de 148 na M45-49 |
| Eagleman 14 | 5:25:08 | 69º de 207 na M45-49 |
| Syracuse 15 | 5:18:04 | 39º de 172 na M45-49 |
| Atlantic City 18 | 4:58:15 | 15º de 173 na M50-54 |
| Atlantic City 19 | 5:18:35 | 29º de 176 na M50-54 |
| Pennsylvania Happy Valley 23 | 5:43:22 | 7º de 126 na M55-59 |
Clima no dia
Atlantic City 2018 (07–15h): 18,4 a 20,6 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 82% · vento até 17 km/h · 3,1 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Lake Placid 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 303 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:50 · 1:58/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike6:35:43 · 27,3 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida4:41:19 · 6:40/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições18:14 · +38s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 15 | 12:50:06 | 104º de 303 na M45-49 |
| Lake Placid 22 | 15:47:20 | 99º de 139 na M55-59 |
Clima no dia
Lake Placid 2015 (07–22h): 16,7 a 23,6 °C · sensação de até 25,6 °C · umidade 81% · vento até 10 km/h · 1,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2013 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2014 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2015 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Lake Placid 2015 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 53% para top 6% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPennsylvania Happy Valley 23 · 35:011:51/100mPR
- BikeAtlantic City 18 · 2:28:0336,5 km/h
- CorridaAtlantic City 18 · 1:40:584:47/km
- TransiçõesEagleman 144:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 22 · 1:11:371:53/100mPR
- BikeLake Placid 15 · 6:35:4327,3 km/h
- CorridaLake Placid 15 · 4:41:196:40/km
- TransiçõesLake Placid 1518:14
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023
você 5:43:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:09:14 a 5:23:23 | 2 |
| 5:23:23 a 5:37:33 | 4 |
| 5:37:33 a 5:51:42 (você) | 6 |
| 5:51:42 a 6:05:51 | 4 |
| 6:05:51 a 6:20:00 | 12 |
| 6:20:00 a 6:34:10 | 11 |
| 6:34:10 a 6:48:19 | 15 |
| 6:48:19 a 7:02:28 | 13 |
| 7:02:28 a 7:16:38 | 12 |
| 7:16:38 a 7:30:47 | 12 |
| 7:30:47 a 7:44:56 | 10 |
| 7:44:56 a 7:59:05 | 12 |
| 7:59:05 a 8:13:15 | 3 |
| 8:13:15 a 8:27:24 | 10 |
126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:58:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018 | 21 °C | 4:58:15 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | 24 °C | 5:43:22 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2015 | 25 °C | 5:18:04 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019 | 26 °C | 5:18:35 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2013 | 30 °C | 6:23:52 |
No calor você perde cerca de 2,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M55-59 | 5:43:22 | 7º / 126 cat. | 307º / 1.902 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M55-59 | 15:47:20 | 99º / 139 cat. | 1.512º / 1.818 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M50-54 | 5:18:35 | 29º / 176 cat. | 276º / 1.940 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M50-54 | 4:58:15 | 15º / 173 cat. | 166º / 1.870 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 12:50:06 | 104º / 303 cat. | 669º / 2.094 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M45-49 | 5:18:04 | 39º / 172 cat. | 241º / 1.553 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-49 | 5:25:08 | 69º / 207 cat. | 622º / 1.981 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M45-49 | 6:23:52 | 78º / 148 cat. | 694º / 1.389 geral |