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Don Autore

Estados Unidos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

7º de 268 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Chattanooga 2015

Provas7em 1 país
Melhor 70.34:01:15Gulf Coast 2017
Melhor IRONMAN11:57:55Lake Placid 2015

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Gulf Coast 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 171 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:17:22 · 39,3 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:42:01 · 4:50/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Chattanooga 154:36:127º de 268 na M40-44
Augusta 164:51:4613º de 285 na M40-44
Gulf Coast 174:01:156º de 171 na M40-44
Gulf Coast 184:39:437º de 153 na M40-44
Gulf Coast 195:27:2727º de 135 na M40-44

Clima no dia

Gulf Coast 2017 (07–15h): 23,1 a 25,6 °C · sensação de até 27,4 °C · umidade 76% · vento até 33 km/h · 1,8 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Lake Placid 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 283 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:05:13 · 1:43/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike5:28:17 · 32,9 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida5:13:46 · 7:26/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Transições10:39 · −6:07 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Clima no dia

Lake Placid 2015 (07–22h): 16,7 a 23,6 °C · sensação de até 25,6 °C · umidade 81% · vento até 10 km/h · 1,7 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Chattanooga 2015 · Para o pódio da M40-44

4:25:31−10:41 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:12 (7º). A maior diferença está em corrida (−6:33) e transições (−2:40).

IRONMAN 70.3 Chattanooga 2015 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 4:36:12, você seria 4º de 246 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2015IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Lake Placid 2015IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Augusta 2016IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2017IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2018IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2019IRONMAN 70.3top 20%

De top 3% para top 20% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 16 · 28:071:29/100m
  • BikeGulf Coast 18 · 2:16:3239,6 km/h
  • CorridaChattanooga 15 · 1:38:114:39/km
  • TransiçõesGulf Coast 185:32

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Chattanooga 2015

você 4:36:12
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:20:16 a 4:36:44 (você)7
4:36:44 a 4:53:1112
4:53:11 a 5:09:3931
5:09:39 a 5:26:0634
5:26:06 a 5:42:3437
5:42:34 a 5:59:0143
5:59:01 a 6:15:2929
6:15:29 a 6:31:5620
6:31:56 a 6:48:2427
6:48:24 a 7:04:5111
7:04:51 a 7:21:199
7:21:19 a 7:37:463
7:37:46 a 7:54:142
7:54:14 a 8:10:413

268 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:32.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Chattanooga 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 1%Corridatop 4%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 201614 °C4:51:46
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 201726 °C4:01:15
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201526 °C4:36:12
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 201830 °C4:39:43

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos7 provas

1 país · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2019IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-445:27:2727º / 135 cat.222º / 1.379 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-444:39:437º / 153 cat.43º / 1.170 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-444:01:156º / 171 cat.44º / 1.242 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-444:51:4613º / 285 cat.78º / 2.304 geral
jul 2015IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-4411:57:5566º / 284 cat.350º / 2.094 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-444:36:127º / 268 cat.53º / 2.047 geral
jul 2014IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39DNF99.999º / 268 cat.99.999º / 2.301 geral