IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · Para o pódio da M45-49
4:34:24−11:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:35 (12º). A maior diferença está em bike (−12:28) e transições (−1:45).
Provas4em 4 países
Melhor 70.34:45:35Duisburg 2021
Melhor IRONMAN9:57:20Vichy 2016
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Duisburg 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:49 · 1:50/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:31:12 · 35,7 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:32:47 · 4:24/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições6:47 · −4:25 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Duisburg 21 | 4:45:35 | 12º de 144 na M45-49 |
| Luxembourg 22 | 5:35:00 | 46º de 220 na M45-49 |
| Maastricht 22 | 5:09:45 | 40º de 144 na M45-49 |
Clima no dia
Duisburg 2021 (07–15h): 14,7 a 16,4 °C · sensação de até 15,5 °C · umidade 91% · vento até 19 km/h · 4,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Vichy 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 293 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:58 · 2:09/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike5:08:32 · 35,0 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida3:20:22 · 4:45/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições6:28 · −5:33 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Clima no dia
Vichy 2016 (07–22h): 18,3 a 27,4 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 60% · vento até 13 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:45:35, você seria 9º de 181 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Vichy 2016 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2022 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 13% para top 28% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 21 · 34:491:50/100m
- BikeDuisburg 21 · 2:31:1235,7 km/h
- CorridaDuisburg 21 · 1:32:474:24/km
- TransiçõesDuisburg 216:47
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2021
você 4:45:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:15 a 4:45:49 (você) | 12 |
| 4:45:49 a 5:00:23 | 14 |
| 5:00:23 a 5:14:56 | 22 |
| 5:14:56 a 5:29:30 | 23 |
| 5:29:30 a 5:44:04 | 27 |
| 5:44:04 a 5:58:38 | 16 |
| 5:58:38 a 6:13:12 | 11 |
| 6:13:12 a 6:27:45 | 5 |
| 6:27:45 a 6:42:19 | 7 |
| 6:42:19 a 6:56:53 | 3 |
| 6:56:53 a 7:11:27 | 1 |
| 7:11:27 a 7:26:00 | 1 |
| 7:26:00 a 7:40:34 | 0 |
| 7:40:34 a 7:55:08 | 2 |
144 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha1 prova
França1 prova
Luxemburgo1 prova
Países Baixos1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M45-49 | 5:09:45 | 40º / 144 cat. | 367º / 1.492 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-49 | 5:35:00 | 46º / 220 cat. | 497º / 1.870 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M45-49 | 4:45:35 | 12º / 144 cat. | 140º / 1.375 geral |
| ago 2016 | IRONMAN VichyIRONMAN · M40-44 | 9:57:20 | 36º / 293 cat. | 205º / 1.544 geral |