IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 · Para o pódio da M45-49
4:33:00−34:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:11 (26º). A maior diferença está em corrida (−17:11) e bike (−10:26).
Provas6em 4 países
Melhor 70.35:07:11Vouliagmeni, Greece 2023
Melhor IRONMAN11:08:36Emilia Romagna 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Vouliagmeni, Greece 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 140 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:42 · 1:56/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike2:34:20 · 35,0 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:48:57 · 5:10/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições7:13 · −2:35 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 15 | 5:54:36 | 120º de 167 na M35-39 |
| Greece Costa Navarino 19 | 6:00:25 | 114º de 220 na M40-44 |
| Vouliagmeni, Greece 23 | 5:07:11 | 26º de 140 na M45-49 |
Clima no dia
Vouliagmeni, Greece 2023 (07–15h): 21,5 a 25,1 °C · sensação de até 26,2 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 277 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:52 · 1:52/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike5:37:35 · 32,0 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida4:03:42 · 5:46/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições16:27 · +1:19 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 16 | 12:52:00 | 196º de 245 na M35-39 |
| Frankfurt 18 | 11:58:27 | 226º de 418 na M40-44 |
| Emilia Romagna 21 | 11:08:36 | 117º de 277 na M40-44 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2021 (07–22h): 19,1 a 25,0 °C · sensação de até 27,1 °C · umidade 77% · vento até 12 km/h · 1,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 5:07:11, você seria 20º de 119 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2015 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN Vichy 2016 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 72% para top 19% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGreece Costa Navarino 19 · 33:161:45/100m
- BikeVouliagmeni, Greece 23 · 2:34:2035,0 km/hPR
- CorridaVouliagmeni, Greece 23 · 1:48:575:10/kmPR
- TransiçõesVouliagmeni, Greece 237:13PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 21 · 1:10:521:52/100mPR
- BikeEmilia Romagna 21 · 5:37:3532,0 km/hPR
- CorridaEmilia Romagna 21 · 4:03:425:46/kmPR
- TransiçõesFrankfurt 1812:43
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023
você 5:07:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:20 a 4:40:53 | 12 |
| 4:40:53 a 4:58:27 | 8 |
| 4:58:27 a 5:16:00 (você) | 15 |
| 5:16:00 a 5:33:33 | 21 |
| 5:33:33 a 5:51:07 | 29 |
| 5:51:07 a 6:08:40 | 15 |
| 6:08:40 a 6:26:14 | 14 |
| 6:26:14 a 6:43:47 | 10 |
| 6:43:47 a 7:01:20 | 6 |
| 7:01:20 a 7:18:54 | 4 |
| 7:18:54 a 7:36:27 | 2 |
| 7:36:27 a 7:54:00 | 1 |
| 7:54:00 a 8:11:34 | 2 |
| 8:11:34 a 8:29:07 | 1 |
140 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:41:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 23% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | 25 °C | 11:08:36 |
| IRONMAN Vichy 2016 | 27 °C | 12:52:00 |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | 28 °C | 11:58:27 |
No calor você perde cerca de 3,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
Grécia2 provas
Alemanha1 prova
Itália1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M45-49 | 5:07:11 | 26º / 140 cat. | 218º / 1.007 geral |
| set 2021 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 11:08:36 | 117º / 277 cat. | 508º / 1.504 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 245 cat. | 99.999º / 2.179 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M40-44 | 6:00:25 | 114º / 220 cat. | 512º / 1.110 geral |
| jul 2018 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 11:58:27 | 226º / 418 cat. | 1.109º / 2.267 geral |
| ago 2016 | IRONMAN VichyIRONMAN · M35-39 | 12:52:00 | 196º / 245 cat. | 1.175º / 1.544 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M35-39 | 5:54:36 | 120º / 167 cat. | 801º / 1.168 geral |