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Dominik Ruess

Alemanha · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 332 na M35-39 · IRONMAN Austria 2018

Provas16em 10 países
Melhor 70.34:14:47Elsinore 2021
Melhor IRONMAN8:40:11Barcelona 2019

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Elsinore 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 34 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação26:02 · 1:22/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
  • Bike2:17:49 · 39,2 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
  • Corrida1:24:21 · 4:00/kmtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
  • Transições6:35 · +58s vs. medianatop 94%: mais rápido que 6% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ruegen 144:22:112º de 119 na M30-34
Elsinore 214:14:4721º de 34 na PRO
Jonkoping 254:15:322º de 137 na M40-44
World Championship 264:48:0019º de 470 na M40-44

Clima no dia

Elsinore 2021 (07–15h): 16,7 a 19,1 °C · sensação de até 18,1 °C · umidade 74% · vento até 16 km/h · 0,2 mm de chuva.

IRONMAN

9 provas · disciplinas em Barcelona 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 425 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação53:30 · 1:24/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike4:31:53 · 39,7 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida3:07:58 · 4:27/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições6:50 · −4:47 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zurich Switzerland 149:28:4616º de 345 na M30-34
Frankfurt 168:53:264º de 304 na M30-34
World Championship 169:50:2878º de 167 na M30-34
Emilia Romagna 179:13:258º de 317 na M35-39
Austria 188:52:011º de 332 na M35-39
World Championship 188:51:348º de 230 na M35-39
Vitoria-Gasteiz 198:46:451º de 272 na M35-39
Barcelona 198:40:114º de 425 na M35-39
Mallorca 218:59:2829º de 56 na PRO

Clima no dia

Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Zurich Switzerland 2014IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2014IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Frankfurt 2016IRONMANtop 2%
IRONMAN World Championship 2016IRONMANtop 47%
IRONMAN Emilia Romagna 2017IRONMANtop 3%
IRONMAN Austria 2018IRONMANtop 1%
IRONMAN World Championship 2018IRONMANtop 4%
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019IRONMANtop 1%
IRONMAN Barcelona 2019IRONMANtop 1%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2021IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN Mallorca 2021IRONMANtop 52%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 5%

No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRuegen 14 · 18:140:58/100m
  • BikeJonkoping 25 · 2:17:2939,3 km/h
  • CorridaJonkoping 25 · 1:22:273:54/km
  • TransiçõesWorld Championship 265:56PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoEmilia Romagna 17 · 51:011:21/100m
  • BikeWorld Championship 18 · 4:31:1139,8 km/h
  • CorridaFrankfurt 16 · 3:03:294:21/km
  • TransiçõesVitoria-Gasteiz 196:01

Onde você está na M35-39 · IRONMAN Austria 2018

você 8:52:01
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:52:01 a 9:25:45 (você)7
9:25:45 a 9:59:2925
9:59:29 a 10:33:1350
10:33:13 a 11:06:5755
11:06:57 a 11:40:4155
11:40:41 a 12:14:2540
12:14:25 a 12:48:1038
12:48:10 a 13:21:5425
13:21:54 a 13:55:3815
13:55:38 a 14:29:227
14:29:22 a 15:03:068
15:03:06 a 15:36:502
15:36:50 a 16:10:342
16:10:34 a 16:44:183

332 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:24:36.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Austria 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 1%Corridatop 1%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202519 °C4:15:32
IRONMAN 70.3 Elsinore 202119 °C4:14:47
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C4:48:00

No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201813 °C8:51:34
IRONMAN World Championship 201618 °C9:50:28
IRONMAN Frankfurt 201619 °C8:53:26
IRONMAN Barcelona 201921 °C8:40:11
IRONMAN Austria 201822 °C8:52:01
IRONMAN Mallorca 202122 °C8:59:28
IRONMAN Emilia Romagna 201722 °C9:13:25
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 201925 °C8:46:45

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha4 provas
  • Estados Unidos3 provas
  • Alemanha2 provas
  • Áustria1 prova
  • Suíça1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • França1 prova
  • Itália1 prova
  • Polônia1 prova
  • Suécia1 prova

10 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:48:0019º / 470 cat.285º / 3.148 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-444:15:322º / 137 cat.55º / 1.749 geral
nov 2023IRONMAN FloridaIRONMAN · PRODNF99.999º / 56 cat.99.999º / 1.794 geral
out 2021IRONMAN MallorcaIRONMAN · PRO8:59:2829º / 56 cat.38º / 695 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · PRODNF99.999º / 27 cat.99.999º / 1.121 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · PRO4:14:4721º / 34 cat.51º / 1.097 geral
out 2019IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-398:40:114º / 425 cat.30º / 2.770 geral
jul 2019IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M35-398:46:451º / 272 cat.12º / 1.602 geral
out 2018IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-398:51:348º / 230 cat.67º / 2.306 geral
jul 2018IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-398:52:011º / 332 cat.14º / 2.315 geral
set 2017IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-399:13:258º / 317 cat.38º / 2.092 geral
out 2016IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-349:50:2878º / 167 cat.346º / 2.207 geral
jul 2016IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-348:53:264º / 304 cat.24º / 2.608 geral
set 2015IRONMAN MallorcaIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 212 cat.99.999º / 1.821 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34DNS99.999º / 225 cat.99.999º / 2.273 geral
out 2014IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34DQ99.999º / 280 cat.99.999º / 1.928 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M30-344:22:112º / 119 cat.36º / 855 geral
jul 2014IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M30-349:28:4616º / 345 cat.45º / 2.174 geral