IRONMAN 70.3 Vichy 2019 · natação até a mediana (−3:47)
Hoje 28º, passaria a 23º+5 posições
5:09:47 → 5:06:00 na M35-39 (198 atletas).
Provas9em 6 países
Melhor 70.34:57:39Luxembourg 2024
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Luxembourg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 260 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:35 · 2:24/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Bike2:33:09 · 35,3 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:26:45 · 4:07/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições12:10 · −1:30 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg - Region Moselle 19 | 5:22:24 | 130º de 248 na M35-39 |
| Vichy 19 | 5:09:47 | 28º de 198 na M35-39 |
| Emilia Romagna 21 | 5:11:54 | 46º de 161 na M35-39 |
| Cascais Portugal 21 | 5:31:00 | 63º de 296 na M35-39 |
| Marbella 22 | 5:33:23 | 54º de 140 na M35-39 |
| Luxembourg 22 | 5:14:09 | 50º de 261 na M35-39 |
| Kraichgau 23 | 5:13:33 | 100º de 261 na M40-44 |
| Luxembourg 23 | 5:04:47 | 44º de 238 na M40-44 |
| Luxembourg 24 | 4:57:39 | 47º de 260 na M40-44 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vichy 2019 · Para o pódio da M35-39
4:32:30−37:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:47 (28º). A maior diferença está em bike (−15:31) e natação (−12:50).
IRONMAN 70.3 Vichy 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:09:47, você seria 22º de 172 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 53% para top 19% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg 23 · 38:582:03/100m
- BikeEmilia Romagna 21 · 2:25:2437,1 km/h
- CorridaVichy 19 · 1:26:244:06/km
- TransiçõesLuxembourg 227:15
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Vichy 2019
você 5:09:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:09 a 4:38:45 | 4 |
| 4:38:45 a 4:53:20 | 9 |
| 4:53:20 a 5:07:56 | 12 |
| 5:07:56 a 5:22:31 (você) | 20 |
| 5:22:31 a 5:37:07 | 25 |
| 5:37:07 a 5:51:42 | 25 |
| 5:51:42 a 6:06:18 | 27 |
| 6:06:18 a 6:20:53 | 19 |
| 6:20:53 a 6:35:29 | 19 |
| 6:35:29 a 6:50:04 | 14 |
| 6:50:04 a 7:04:40 | 12 |
| 7:04:40 a 7:19:15 | 4 |
| 7:19:15 a 7:33:51 | 6 |
| 7:33:51 a 7:48:26 | 2 |
198 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vichy 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 71%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 | 20 °C | 5:31:00 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | 26 °C | 5:33:23 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | 27 °C | 5:11:54 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2019 | 31 °C | 5:09:47 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Luxemburgo4 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Itália1 prova
Portugal1 prova
6 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 4:57:39 | 47º / 260 cat. | 285º / 2.256 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 5:04:47 | 44º / 238 cat. | 312º / 2.031 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 5:13:33 | 100º / 261 cat. | 677º / 1.974 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M35-39 | 5:14:09 | 50º / 261 cat. | 267º / 1.870 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M35-39 | 5:33:23 | 54º / 140 cat. | 324º / 1.142 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 5:31:00 | 63º / 296 cat. | 407º / 2.327 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M35-39 | 5:11:54 | 46º / 161 cat. | 321º / 1.462 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 134 cat. | 99.999º / 688 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M35-39 | 5:09:47 | 28º / 198 cat. | 210º / 1.698 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M35-39 | 5:22:24 | 130º / 248 cat. | 814º / 1.893 geral |