IRONMAN 70.3 Swansea 2025 · Para o pódio da M35-39
4:32:06−6:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:56 (6º). A maior diferença está em bike (−14:24).
Provas7em 5 países
Melhor 70.34:21:21Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:47 · 1:34/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:22:49 · 37,8 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:24:23 · 4:00/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições4:21 · −4:57 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nice 21 | 5:20:33 | 37º de 228 na M30-34 |
| Cascais Portugal 22 | 4:52:38 | 30º de 258 na M30-34 |
| Luxembourg 24 | 4:34:37 | 20º de 293 na M35-39 |
| Cascais Portugal 24 | 4:30:32 | 13º de 297 na M35-39 |
| Swansea 25 | 4:38:56 | 6º de 178 na M35-39 |
| Costa Navarino, Peloponnese, Greece 25 | 4:21:21 | 3º de 89 na M35-39 |
| World Championship 26 | 5:24:48 | 225º de 415 na M35-39 |
Clima no dia
Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 (07–15h): 9,3 a 19,9 °C · sensação de até 18,8 °C · umidade 72% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Swansea 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:38:56, você seria 1º de 156 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
De top 17% para top 55% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 22 · 28:271:30/100m
- BikeCosta Navarino, Peloponnese, Greece 25 · 2:22:4937,8 km/h
- CorridaSwansea 25 · 1:24:103:59/km
- TransiçõesCosta Navarino, Peloponnese, Greece 254:21
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Swansea 2025
você 4:38:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:21 a 4:44:03 (você) | 8 |
| 4:44:03 a 4:59:46 | 6 |
| 4:59:46 a 5:15:28 | 18 |
| 5:15:28 a 5:31:11 | 23 |
| 5:31:11 a 5:46:53 | 18 |
| 5:46:53 a 6:02:36 | 21 |
| 6:02:36 a 6:18:18 | 23 |
| 6:18:18 a 6:34:00 | 16 |
| 6:34:00 a 6:49:43 | 11 |
| 6:49:43 a 7:05:25 | 8 |
| 7:05:25 a 7:21:08 | 13 |
| 7:21:08 a 7:36:50 | 7 |
| 7:36:50 a 7:52:33 | 4 |
| 7:52:33 a 8:08:15 | 2 |
178 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Swansea 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | 19 °C | 4:52:38 |
| IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 | 20 °C | 4:21:21 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | 20 °C | 4:30:32 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | 27 °C | 5:20:33 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:24:48 |
No calor você perde cerca de 2,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
Portugal2 provas
Reino Unido1 prova
Grécia1 prova
Luxemburgo1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:24:48 | 225º / 415 cat. | 1.236º / 3.148 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece70.3 · M35-39 | 4:21:21 | 3º / 89 cat. | 9º / 688 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M35-39 | 4:38:56 | 6º / 178 cat. | 56º / 1.455 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 4:30:32 | 13º / 297 cat. | 72º / 2.309 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M35-39 | 4:34:37 | 20º / 293 cat. | 73º / 2.256 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 4:52:38 | 30º / 258 cat. | 211º / 1.974 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34 | 5:20:33 | 37º / 228 cat. | 200º / 1.583 geral |