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Dominic ST-ONGE

Canadá · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 44%

63º de 145 na M30-34 · IRONMAN Mont-Tremblant 2017

Provas5em 2 países
Melhor 70.35:43:55Muskoka 2012
Melhor IRONMAN11:40:49Mont-Tremblant 2017

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Muskoka 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 57 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:57 · 2:03/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Bike2:59:23 · 30,1 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Corrida1:59:30 · 5:40/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Transições6:05 · −1:05 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Rhode Island 116:35:2797º de 116 na M25-29
Muskoka 125:43:5528º de 59 na M25-29
Mont-Tremblant 135:52:0094º de 144 na M30-34
Syracuse 176:30:1942º de 94 na M30-34

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Mont-Tremblant 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 145 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:11:07 · 1:52/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike5:35:45 · 32,2 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida4:40:06 · 6:38/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Transições13:51 · +51s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria

Clima no dia

Mont-Tremblant 2017 (07–22h): 14,9 a 22,3 °C · sensação de até 22,5 °C · umidade 79% · vento até 13 km/h · 0,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Mont-Tremblant 2017 · corrida até a mediana (−11:42)

Hoje 63º, passaria a 54º+9 posições

11:40:49 → 11:29:07 na M30-34 (145 atletas).

IRONMAN Mont-Tremblant 2017 · Para o pódio da M30-34

9:08:50−2:31:59 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:40:49 (63º). A maior diferença está em corrida (−1:40:48) e bike (−37:05).

IRONMAN Mont-Tremblant 2017 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 44%, na faixa seguinte top 36%

Com o mesmo 11:40:49, você seria 60º de 171 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011IRONMAN 70.3top 84%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2012IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2013IRONMAN 70.3top 66%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2017IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN Mont-Tremblant 2017IRONMANtop 44%

De top 84% para top 44% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSyracuse 17 · 37:171:58/100mPR
  • BikeMont-Tremblant 13 · 2:56:5530,5 km/h
  • CorridaMuskoka 12 · 1:59:305:40/km
  • TransiçõesMuskoka 126:05

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN Mont-Tremblant 2017

você 11:40:49
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:03:28 a 9:36:506
9:36:50 a 10:10:1210
10:10:12 a 10:43:3410
10:43:34 a 11:16:5618
11:16:56 a 11:50:18 (você)25
11:50:18 a 12:23:4015
12:23:40 a 12:57:0215
12:57:02 a 13:30:2415
13:30:24 a 14:03:466
14:03:46 a 14:37:086
14:37:08 a 15:10:306
15:10:30 a 15:43:526
15:43:52 a 16:17:144
16:17:14 a 16:50:363

145 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:00:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Mont-Tremblant 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 30%Biketop 20%Corridatop 57%

Você é ciclista. Bike no top 20% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Canadá3 provas
  • Estados Unidos2 provas

2 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2017IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-3411:40:4963º / 145 cat.442º / 1.807 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M30-346:30:1942º / 94 cat.465º / 1.055 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M30-345:52:0094º / 144 cat.1.038º / 1.874 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M25-295:43:5528º / 59 cat.236º / 798 geral
jul 2011IRONMAN 70.3 Rhode Island70.3 · M25-296:35:2797º / 116 cat.953º / 1.292 geral