IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · Para o pódio da M35-39
4:13:23−34:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:23 (38º). A maior diferença está em corrida (−15:17) e bike (−11:43).
Provas5em 5 países
Melhor 70.34:47:23Valencia 2026
Melhor IRONMAN10:24:51Tallinn 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Valencia 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 237 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:01 · 1:47/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:25:36 · 37,1 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:37:42 · 4:38/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições10:04 · −3:06 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Duisburg 23 | 5:14:21 | 145º de 255 na M30-34 |
| Westfriesland 25 | 4:51:49 | 47º de 218 na M30-34 |
| Valencia 26 | 4:47:23 | 38º de 237 na M35-39 |
Clima no dia
Valencia 2026 (07–15h): 13,6 a 22,9 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 63% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Tallinn 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:57 · 1:50/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike5:11:36 · 34,7 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida3:53:15 · 5:32/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições10:02 · −2:44 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 24 | 10:27:38 | 124º de 319 na M30-34 |
| Tallinn 25 | 10:24:51 | 49º de 129 na M30-34 |
Clima no dia
Tallinn 2025 (07–22h): 8,9 a 14,9 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 77% · vento até 14 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 4:47:23, você seria 26º de 216 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Tallinn 2025 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 57% para top 17% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoValencia 26 · 34:011:47/100mPR
- BikeValencia 26 · 2:25:3637,1 km/hPR
- CorridaValencia 26 · 1:37:424:38/kmPR
- TransiçõesWestfriesland 256:33
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTallinn 25 · 1:09:571:50/100mPR
- BikeCopenhagen 24 · 5:10:1334,8 km/h
- CorridaTallinn 25 · 3:53:155:32/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 249:45
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Valencia 2026
você 4:47:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:45 a 4:23:48 | 11 |
| 4:23:48 a 4:40:50 | 20 |
| 4:40:50 a 4:57:53 (você) | 19 |
| 4:57:53 a 5:14:55 | 44 |
| 5:14:55 a 5:31:58 | 36 |
| 5:31:58 a 5:49:00 | 34 |
| 5:49:00 a 6:06:03 | 26 |
| 6:06:03 a 6:23:06 | 20 |
| 6:23:06 a 6:40:08 | 8 |
| 6:40:08 a 6:57:11 | 9 |
| 6:57:11 a 7:14:13 | 4 |
| 7:14:13 a 7:31:16 | 2 |
| 7:31:16 a 7:48:18 | 2 |
| 7:48:18 a 8:05:21 | 2 |
237 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | 17 °C | 5:14:21 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | 23 °C | 4:47:23 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | 25 °C | 4:51:49 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
Espanha1 prova
Países Baixos1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M35-39 | 4:47:23 | 38º / 237 cat. | 288º / 2.269 geral |
| ago 2025 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M30-34 | 10:24:51 | 49º / 129 cat. | 274º / 1.088 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M30-34 | 4:51:49 | 47º / 218 cat. | 243º / 1.618 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 10:27:38 | 124º / 319 cat. | 690º / 2.370 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M30-34 | 5:14:21 | 145º / 255 cat. | 853º / 1.903 geral |