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Dominic Molluso

Austrália · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 165 na M45-49 · IRONMAN Australia 2012

Provas6em 1 país
Melhor 70.34:32:00Shepparton 2011
Melhor IRONMAN9:40:50Australia 2012

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Shepparton 2011

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 153 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:12 · 1:35/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike2:28:00 · 36,5 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida1:29:49 · 4:15/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições3:59 · −1:02 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Shepparton 114:32:009º de 153 na M40-44
Shepparton 124:40:486º de 90 na M45-49
Geelong 175:00:324º de 53 na M50-54
Geelong 184:51:044º de 63 na M50-54
Geelong 195:01:3216º de 77 na M50-54

Clima no dia

Shepparton 2011 (07–15h): 24,2 a 26,7 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 59% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Australia 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação57:33 · 1:31/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike5:11:24 · 34,7 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida3:26:19 · 4:53/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições5:34 · −4:18 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Shepparton 2011IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Australia 2012IRONMANtop 1%
IRONMAN 70.3 Shepparton 2012IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Geelong 2017IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Geelong 2018IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Geelong 2019IRONMAN 70.3top 21%

De top 6% para top 21% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoShepparton 12 · 29:331:33/100m
  • BikeShepparton 12 · 2:26:3436,8 km/h
  • CorridaShepparton 11 · 1:29:494:15/km
  • TransiçõesShepparton 113:59

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Australia 2012

você 9:40:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:40:50 a 10:12:05 (você)9
10:12:05 a 10:43:209
10:43:20 a 11:14:3427
11:14:34 a 11:45:4920
11:45:49 a 12:17:0419
12:17:04 a 12:48:1912
12:48:19 a 13:19:3418
13:19:34 a 13:50:4815
13:50:48 a 14:22:0313
14:22:03 a 14:53:1810
14:53:18 a 15:24:336
15:24:33 a 15:55:471
15:55:47 a 16:27:022
16:27:02 a 16:58:174

165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:12:47.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Australia 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 2%Corridatop 3%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Geelong 201717 °C5:00:32
IRONMAN 70.3 Geelong 201824 °C4:51:04
IRONMAN 70.3 Shepparton 201127 °C4:32:00
IRONMAN 70.3 Shepparton 201228 °C4:40:48
IRONMAN 70.3 Geelong 201930 °C5:01:32

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália6 provas

1 país · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
fev 2019IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M50-545:01:3216º / 77 cat.233º / 1.007 geral
fev 2018IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M50-544:51:044º / 63 cat.125º / 775 geral
fev 2017IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M50-545:00:324º / 53 cat.161º / 620 geral
nov 2012IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M45-494:40:486º / 90 cat.87º / 917 geral
mai 2012IRONMAN AustraliaIRONMAN · M45-499:40:501º / 165 cat.39º / 1.298 geral
nov 2011IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M40-444:32:009º / 153 cat.44º / 876 geral