HYROX Osaka 2026 · Para o pódio da M40-44
1:09:15−1:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:10:59 (4º).
Provas13em 10 países
Melhor HYROX Pro1:10:59Osaka 2026
Melhor 70.34:37:10Goseong 2019
Melhor IRONMAN10:11:09Malaysia 2019
HYROX Pro
3 provas · última em Osaka 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hong Kong 25 | 1:15:42 | 6º de 26 na M40-44 |
| Taipei 26 | 1:15:36 | 8º de 26 na M40-44 |
| Osaka 26 | 1:10:59 | 4º de 44 na M40-44 |
Onde ganhar tempo
Osaka 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Goseong 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 185 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:21 · 1:36/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:35:48 · 34,7 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:25:14 · 4:02/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições5:47 · −5:22 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Taiwan 17 | 4:56:35 | 6º de 276 na M35-39 |
| Vietnam 18 | 4:57:30 | 8º de 170 na M35-39 |
| Philippines 18 | 4:49:50 | 13º de 251 na M35-39 |
| Western Sydney 18 | 4:41:08 | 18º de 147 na M35-39 |
| Bangsaen 19 | 4:46:04 | 8º de 271 na M35-39 |
| Goseong 19 | 4:37:10 | 4º de 186 na M35-39 |
| Philippines 19 | 4:57:57 | 12º de 170 na M35-39 |
| World Championship 19 | 5:13:08 | 353º de 519 na M35-39 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Malaysia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:04 · 1:40/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike5:26:42 · 33,1 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida3:33:37 · 5:04/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições7:46 · −7:42 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Clima no dia
Malaysia 2019 (07–22h): 25,5 a 30,3 °C · sensação de até 36,7 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 1,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Osaka 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 1:10:59, você seria 1º de 28 na M45-49 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Goseong 2019 · Para o pódio da M35-39
4:36:31−39s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:10 (4º). A maior diferença está em bike (−4:31) e transições (−16s).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2018 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2019 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 8% |
| HYROX Hong Kong 2025 | HYROX | top 24% |
| HYROX Taipei 2026 | HYROX | top 31% |
| HYROX Osaka 2026 | HYROX | top 10% |
De top 3% para top 10% em 9 anos. Na HYROX, você ganha em média 3 pontos de top % por ano. No triathlon, você perde em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoseong 19 · 30:211:36/100m
- BikePhilippines 18 · 2:26:0637,0 km/h
- CorridaGoseong 19 · 1:25:144:02/km
- TransiçõesWestern Sydney 185:26
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Goseong 2019
você 4:37:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:08 a 4:42:42 (você) | 5 |
| 4:42:42 a 4:59:16 | 9 |
| 4:59:16 a 5:15:50 | 19 |
| 5:15:50 a 5:32:24 | 20 |
| 5:32:24 a 5:48:58 | 18 |
| 5:48:58 a 6:05:32 | 23 |
| 6:05:32 a 6:22:07 | 28 |
| 6:22:07 a 6:38:41 | 21 |
| 6:38:41 a 6:55:15 | 8 |
| 6:55:15 a 7:11:49 | 16 |
| 7:11:49 a 7:28:23 | 5 |
| 7:28:23 a 7:44:57 | 7 |
| 7:44:57 a 8:01:31 | 5 |
| 8:01:31 a 8:18:05 | 2 |
186 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goseong 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:13:08 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018 | 25 °C | 4:41:08 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | 27 °C | 4:49:50 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | 30 °C | 4:57:57 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia2 provas
Filipinas2 provas
Taiwan2 provas
Austrália1 prova
França1 prova
Hong Kong, RAE da China1 prova
Japão1 prova
Coreia do Sul1 prova
Tailândia1 prova
Vietnã1 prova
10 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M35-39 | 10:11:09 | 10º / 141 cat. | 45º / 965 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:13:08 | 353º / 519 cat. | 1.594º / 3.257 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-39 | 4:57:57 | 12º / 170 cat. | 52º / 1.039 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M35-39 | 4:37:10 | 4º / 186 cat. | 13º / 1.443 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M35-39 | 4:46:04 | 8º / 271 cat. | 17º / 1.375 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M35-39 | 4:41:08 | 18º / 147 cat. | 125º / 994 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-39 | 4:49:50 | 13º / 251 cat. | 73º / 1.358 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 4:57:30 | 8º / 170 cat. | 50º / 908 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 133 cat. | 99.999º / 595 geral |
| mar 2017 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M35-39 | 4:56:35 | 6º / 276 cat. | 47º / 1.314 geral |
| 2026 | HYROX OsakaHYROX PRO - Sunday · M40-44 | 1:10:59 | 4º / 44 cat. | 44º / 421 geral |
| 2026 | HYROX TaipeiHYROX PRO - Saturday · M40-44 | 1:15:36 | 8º / 26 cat. | 59º / 225 geral |
| 2025 | HYROX Hong KongHYROX PRO - Saturday · M40-44 | 1:15:42 | 6º / 26 cat. | 48º / 243 geral |