IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · Para o pódio da M30-34
4:24:23−10:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:34:23 (6º). A maior diferença está em corrida (−5:20) e natação (−3:41).
Provas7em 1 país
Melhor 70.34:03:07Eagleman 2019
Melhor IRONMAN10:52:03Louisville 2017
Melhor maratona3:12:28Chicago 2022 · 4:34/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Eagleman 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:17:53 · 39,2 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:41:43 · 4:49/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ohio 17 | 5:15:56 | 13º de 91 na M25-29 |
| Muncie 18 | 5:56:57 | 33º de 73 na M25-29 |
| Eagleman 19 | 4:03:07 | 20º de 165 na M30-34 |
| North Carolina 19 | 4:34:23 | 6º de 160 na M30-34 |
| Oregon 21 | 4:24:20 | 13º de 138 na M30-34 |
Clima no dia
Eagleman 2019 (07–15h): 13,8 a 24,5 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 54% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Louisville 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:06 · 1:48/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike5:36:54 · 32,1 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida3:50:00 · 5:27/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições17:03 · −1:09 vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Clima no dia
Louisville 2017 (07–22h): 13,1 a 25,1 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 75% · vento até 27 km/h · 7,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2022
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20223:12:284:34/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ohio 2017 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Louisville 2017 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2018 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 15% para top 10% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 21 · 24:351:18/100mPR
- BikeOregon 21 · 2:17:3739,2 km/hPR
- CorridaNorth Carolina 19 · 1:34:364:29/km
- TransiçõesOregon 215:49PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2019
você 4:34:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:35 a 4:38:30 (você) | 6 |
| 4:38:30 a 4:57:25 | 11 |
| 4:57:25 a 5:16:20 | 23 |
| 5:16:20 a 5:35:16 | 17 |
| 5:35:16 a 5:54:11 | 18 |
| 5:54:11 a 6:13:06 | 22 |
| 6:13:06 a 6:32:01 | 17 |
| 6:32:01 a 6:50:56 | 22 |
| 6:50:56 a 7:09:51 | 10 |
| 7:09:51 a 7:28:46 | 7 |
| 7:28:46 a 7:47:42 | 5 |
| 7:47:42 a 8:06:37 | 1 |
| 8:06:37 a 8:25:32 | 0 |
| 8:25:32 a 8:44:27 | 1 |
160 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | 22 °C | 4:34:23 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2019 | 25 °C | 4:03:07 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | 33 °C | 4:24:20 |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2018 | 33 °C | 5:56:57 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M30-34 | 4:24:20 | 13º / 138 cat. | 51º / 1.740 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-34 | 4:34:23 | 6º / 160 cat. | 35º / 2.192 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-34 | 4:03:07 | 20º / 165 cat. | 118º / 2.114 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M25-29 | 5:56:57 | 33º / 73 cat. | 497º / 1.400 geral |
| out 2017 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M25-29 | 10:52:03 | 18º / 104 cat. | 270º / 2.271 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M25-29 | 5:15:56 | 13º / 91 cat. | 209º / 1.700 geral |
| 2022 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:12:28 | — | 3.592º / 39.261 geral |