IRONMAN 70.3 Maine 2023 · Para o pódio da M30-34
4:10:26−1:10:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:52 (71º). A maior diferença está em corrida (−35:12) e bike (−33:57).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:20:52Maine 2023
Melhor IRONMAN13:19:19Lake Placid 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Maine 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 176 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação17:00 · 0:54/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike3:00:51 · 29,9 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida1:54:57 · 5:27/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições8:04 · −2:51 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Connecticut 19 | 5:33:44 | 72º de 135 na M25-29 |
| Musselman 21 | 5:35:32 | 28º de 60 na M25-29 |
| Maine 23 | 5:20:52 | 71º de 176 na M30-34 |
Clima no dia
Maine 2023 (07–15h): 14,8 a 23,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lake Placid 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:05 · 1:41/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike6:27:24 · 27,9 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida5:30:24 · 7:50/kmtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Transições17:26 · −1:14 vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Clima no dia
Lake Placid 2022 (07–22h): 20,6 a 28,1 °C · sensação de até 28,2 °C · umidade 68% · vento até 24 km/h · 6,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Maine 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 41%, na faixa seguinte top 39%
Com o mesmo 5:20:52, você seria 63º de 163 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
De top 54% para top 41% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoConnecticut 19 · 12:580:41/100m
- BikeMusselman 21 · 2:52:2031,3 km/h
- CorridaMaine 23 · 1:54:575:27/kmPR
- TransiçõesMaine 238:04PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Maine 2023
você 5:20:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:26 a 4:25:12 | 6 |
| 4:25:12 a 4:43:58 | 19 |
| 4:43:58 a 5:02:44 | 22 |
| 5:02:44 a 5:21:30 (você) | 24 |
| 5:21:30 a 5:40:16 | 27 |
| 5:40:16 a 5:59:02 | 21 |
| 5:59:02 a 6:17:48 | 15 |
| 6:17:48 a 6:36:33 | 11 |
| 6:36:33 a 6:55:19 | 16 |
| 6:55:19 a 7:14:05 | 5 |
| 7:14:05 a 7:32:51 | 3 |
| 7:32:51 a 7:51:37 | 3 |
| 7:51:37 a 8:10:23 | 1 |
| 8:10:23 a 8:29:09 | 3 |
176 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Maine 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Musselman 2021 | 21 °C | 5:35:32 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | 23 °C | 5:20:52 |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | 24 °C | 5:33:44 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M30-34 | 5:20:52 | 71º / 176 cat. | 521º / 1.752 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M25-29 | 13:19:19 | 49º / 90 cat. | 712º / 1.818 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M25-29 | 5:35:32 | 28º / 60 cat. | 322º / 1.025 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M25-29 | 5:33:44 | 72º / 135 cat. | 747º / 1.859 geral |