IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · Para o pódio da M35-39
4:21:35−47:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:35 (115º). A maior diferença está em bike (−20:06) e corrida (−10:54).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:59:45Turkey 2020
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Turkey 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:57 · 2:03/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike2:29:07 · 36,2 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida1:44:27 · 4:57/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições7:14 · −1:18 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 19 | 5:08:35 | 115º de 347 na M35-39 |
| Turkey 19 | 5:10:06 | 114º de 278 na M35-39 |
| Turkey 20 | 4:59:45 | 56º de 138 na M40-44 |
| Warsaw 21 | 5:03:20 | 48º de 107 na M40-44 |
Clima no dia
Turkey 2020 (07–15h): 15,4 a 24,8 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 56% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
De top 34% para top 45% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 19 · 37:552:00/100m
- BikeWarsaw 21 · 2:24:3237,4 km/hPR
- CorridaGdynia 19 · 1:36:544:36/km
- TransiçõesTurkey 207:14
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2019
você 5:08:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:18 a 4:28:52 | 19 |
| 4:28:52 a 4:44:27 | 28 |
| 4:44:27 a 5:00:01 | 40 |
| 5:00:01 a 5:15:36 (você) | 55 |
| 5:15:36 a 5:31:10 | 55 |
| 5:31:10 a 5:46:45 | 51 |
| 5:46:45 a 6:02:19 | 32 |
| 6:02:19 a 6:17:53 | 31 |
| 6:17:53 a 6:33:28 | 16 |
| 6:33:28 a 6:49:02 | 11 |
| 6:49:02 a 7:04:37 | 5 |
| 7:04:37 a 7:20:11 | 0 |
| 7:20:11 a 7:35:46 | 1 |
| 7:35:46 a 7:51:20 | 3 |
347 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 20% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | 16 °C | 5:03:20 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 5:10:06 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | 25 °C | 4:59:45 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 5:08:35 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia2 provas
Turquia2 provas
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 168 cat. | 99.999º / 932 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 5:03:20 | 48º / 107 cat. | 227º / 551 geral |
| nov 2020 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 4:59:45 | 56º / 138 cat. | 268º / 764 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 5:10:06 | 114º / 278 cat. | 512º / 1.450 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:08:35 | 115º / 347 cat. | 588º / 1.816 geral |