IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · Para o pódio da M40-44
4:32:25−50:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:38 (93º). A maior diferença está em corrida (−29:42) e bike (−13:04).
Provas3em 3 países
Melhor 70.34:53:01Turkey 2018
Melhor IRONMAN10:33:42Copenhagen 2021
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Turkey 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 185 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:34 · 1:55/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike2:23:05 · 37,7 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida1:43:54 · 4:55/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições9:28 · +42s vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 18 | 4:53:01 | 73º de 188 na M40-44 |
| Cascais Portugal 19 | 5:22:38 | 93º de 302 na M40-44 |
Clima no dia
Turkey 2018 (07–15h): 13,0 a 23,0 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 61% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:27 · 1:51/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike5:06:12 · 35,3 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida4:04:39 · 5:48/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições12:24 · +34s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2021 (07–22h): 13,0 a 18,8 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 69% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 31%, na faixa seguinte top 28%
Com o mesmo 5:22:38, você seria 75º de 274 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Copenhagen 2021 | IRONMAN | top 33% |
De top 39% para top 33% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 19 · 35:171:51/100mPR
- BikeTurkey 18 · 2:23:0537,7 km/h
- CorridaTurkey 18 · 1:43:544:55/km
- TransiçõesTurkey 189:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019
você 5:22:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:10 a 4:46:41 | 13 |
| 4:46:41 a 5:03:12 | 35 |
| 5:03:12 a 5:19:43 | 42 |
| 5:19:43 a 5:36:14 (você) | 37 |
| 5:36:14 a 5:52:45 | 53 |
| 5:52:45 a 6:09:16 | 33 |
| 6:09:16 a 6:25:47 | 30 |
| 6:25:47 a 6:42:18 | 25 |
| 6:42:18 a 6:58:49 | 11 |
| 6:58:49 a 7:15:20 | 9 |
| 7:15:20 a 7:31:51 | 6 |
| 7:31:51 a 7:48:22 | 7 |
| 7:48:22 a 8:04:53 | 0 |
| 8:04:53 a 8:21:24 | 1 |
302 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:41:33.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Dinamarca1 prova
Portugal1 prova
Turquia1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2021 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:33:42 | 57º / 175 cat. | 380º / 1.346 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 5:22:38 | 93º / 302 cat. | 579º / 2.094 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 4:53:01 | 73º / 188 cat. | 317º / 1.084 geral |