IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 · natação até a mediana (−1:33)
Hoje 17º, passaria a 14º+3 posições
4:58:39 → 4:57:06 na M35-39 (214 atletas).
Provas14em 3 países
Melhor 70.34:51:27Augusta 2022
Melhor IRONMAN10:24:47California 2024
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Augusta 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:41 · 1:43/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Bike2:33:25 · 35,2 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:38:19 · 4:40/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições7:03 · −2:44 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Augusta 21 | 4:54:29 | 27º de 220 na M30-34 |
| Augusta 22 | 4:51:27 | 19º de 173 na M35-39 |
| Texas 23 | 5:06:56 | 44º de 225 na M35-39 |
| Gulf Coast 23 | 5:17:21 | 35º de 142 na M35-39 |
| North Carolina 23 | 4:56:55 | 33º de 228 na M35-39 |
| Muncie 24 | 5:59:04 | 43º de 88 na M35-39 |
| Panama 25 | 5:37:02 | 78º de 164 na M35-39 |
| North Carolina 26 | 4:58:39 | 17º de 214 na M35-39 |
Clima no dia
Augusta 2022 (07–15h): 8,8 a 18,7 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 67% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em California 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 253 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:01 · 1:32/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike5:17:24 · 34,0 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida3:53:23 · 5:32/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições15:58 · −5:27 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chattanooga 23 | 11:05:14 | 31º de 147 na M35-39 |
| California 24 | 10:24:47 | 39º de 253 na M35-39 |
| Arizona 24 | 11:00:37 | 25º de 164 na M35-39 |
| World Championship 25 | 13:26:34 | 269º de 288 na M35-39 |
| Jacksonville 26 | 12:56:07 | 56º de 109 na M35-39 |
Clima no dia
California 2024 (07–22h): 14,2 a 24,7 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 · Para o pódio da M35-39
4:42:54−15:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:39 (17º). A maior diferença está em natação (−10:36) e corrida (−7:12).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Chattanooga 2023 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2024 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Arizona 2024 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 94% |
| IRONMAN Jacksonville 2026 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 13% para top 8% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 25 · 26:501:25/100m
- BikeGulf Coast 23 · 2:23:4037,6 km/h
- CorridaAugusta 21 · 1:36:204:34/km
- TransiçõesTexas 235:45
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 23 · 48:481:17/100m
- BikeCalifornia 24 · 5:17:2434,0 km/h
- CorridaCalifornia 24 · 3:53:235:32/km
- TransiçõesChattanooga 2311:56
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2026
você 4:58:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:05 a 4:48:42 | 6 |
| 4:48:42 a 5:05:20 (você) | 17 |
| 5:05:20 a 5:21:57 | 24 |
| 5:21:57 a 5:38:34 | 15 |
| 5:38:34 a 5:55:11 | 24 |
| 5:55:11 a 6:11:49 | 25 |
| 6:11:49 a 6:28:26 | 30 |
| 6:28:26 a 6:45:03 | 21 |
| 6:45:03 a 7:01:41 | 16 |
| 7:01:41 a 7:18:18 | 12 |
| 7:18:18 a 7:34:55 | 3 |
| 7:34:55 a 7:51:32 | 6 |
| 7:51:32 a 8:08:10 | 11 |
| 8:08:10 a 8:24:47 | 4 |
214 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | 19 °C | 4:51:27 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | 21 °C | 4:56:55 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | 21 °C | 4:54:29 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | 24 °C | 5:06:56 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 | 28 °C | 5:17:21 |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2024 | 30 °C | 5:59:04 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | 33 °C | 5:37:02 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2024 | 20 °C | 11:00:37 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 13:26:34 |
| IRONMAN California 2024 | 25 °C | 10:24:47 |
| IRONMAN Chattanooga 2023 | 28 °C | 11:05:14 |
| IRONMAN Jacksonville 2026 | 29 °C | 12:56:07 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos12 provas
França1 prova
Panamá1 prova
3 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M35-39 | 4:58:39 | 17º / 214 cat. | 105º / 2.289 geral |
| mai 2026 | IRONMAN JacksonvilleIRONMAN · M35-39 | 12:56:07 | 56º / 109 cat. | 538º / 1.261 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 13:26:34 | 269º / 288 cat. | 1.823º / 2.317 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39 | 5:37:02 | 78º / 164 cat. | 329º / 1.026 geral |
| nov 2024 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-39 | 11:00:37 | 25º / 164 cat. | 156º / 1.440 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M35-39 | 10:24:47 | 39º / 253 cat. | 230º / 2.430 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M35-39 | 5:59:04 | 43º / 88 cat. | 329º / 793 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-39 | DQ | 99.999º / 160 cat. | 99.999º / 1.443 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M35-39 | 4:56:55 | 33º / 228 cat. | 168º / 2.280 geral |
| set 2023 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M35-39 | 11:05:14 | 31º / 147 cat. | 138º / 1.227 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M35-39 | 5:17:21 | 35º / 142 cat. | 197º / 1.214 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M35-39 | 5:06:56 | 44º / 225 cat. | 209º / 1.795 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-39 | 4:51:27 | 19º / 173 cat. | 150º / 1.815 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-34 | 4:54:29 | 27º / 220 cat. | 213º / 2.234 geral |