IRONMAN Tulsa 2021 · Para o pódio da M40-44
9:38:52−1:50:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:29:41 (36º). A maior diferença está em bike (−52:46) e corrida (−36:26).
Provas13em 2 países
Melhor 70.34:25:54Western Massachusetts 2025
Melhor IRONMAN11:29:13Lake Placid 2014
Melhor maratona3:42:33Nova York 2014 · 5:16/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Western Massachusetts 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 87 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:35:12 · 34,8 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:46:07 · 5:02/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 15 | 5:31:12 | 156º de 420 na M35-39 |
| Western Massachusetts 24 | 5:21:38 | 41º de 113 na M40-44 |
| Western Massachusetts 25 | 4:25:54 | 24º de 87 na M45-49 |
Clima no dia
Western Massachusetts 2025 (07–15h): 16,3 a 29,6 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 68% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Lake Placid 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:15 · 0:56/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike6:22:31 · 28,2 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida4:25:51 · 6:18/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 13 | 11:47:01 | 87º de 191 na M30-34 |
| Lake Placid 14 | 11:29:13 | 76º de 207 na M30-34 |
| Mont-Tremblant 16 | 11:40:53 | 80º de 240 na M35-39 |
| Wisconsin 17 | 12:37:46 | 108º de 269 na M35-39 |
| Lake Placid 18 | 12:37:34 | 69º de 192 na M35-39 |
| Tulsa 21 | 11:29:41 | 36º de 198 na M40-44 |
| Arizona 21 | 11:59:53 | 67º de 236 na M40-44 |
| Lake Placid 22 | 13:07:56 | 99º de 223 na M40-44 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2014
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20143:42:335:16/km
- Nova York 20163:44:385:19/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Tulsa 2021 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 11:29:41, você seria 30º de 215 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Mont-Tremblant 2013 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN Lake Placid 2014 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2015 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2016 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN Wisconsin 2017 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN Lake Placid 2018 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN Tulsa 2021 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Arizona 2021 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2025 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 46% para top 28% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestern Massachusetts 24 · 34:401:49/100mPR
- BikeWestern Massachusetts 25 · 2:35:1234,8 km/hPR
- CorridaWestern Massachusetts 25 · 1:46:075:02/kmPR
- TransiçõesMiami 155:20
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 14 · 35:150:56/100m
- BikeTulsa 21 · 5:57:1630,2 km/h
- CorridaTulsa 21 · 3:58:035:38/km
- TransiçõesMont-Tremblant 169:37
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Tulsa 2021
você 11:29:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:30:17 a 10:01:51 | 8 |
| 10:01:51 a 10:33:24 | 5 |
| 10:33:24 a 11:04:58 | 15 |
| 11:04:58 a 11:36:32 (você) | 9 |
| 11:36:32 a 12:08:05 | 21 |
| 12:08:05 a 12:39:39 | 26 |
| 12:39:39 a 13:11:13 | 18 |
| 13:11:13 a 13:42:46 | 19 |
| 13:42:46 a 14:14:20 | 15 |
| 14:14:20 a 14:45:53 | 16 |
| 14:45:53 a 15:17:27 | 12 |
| 15:17:27 a 15:49:01 | 18 |
| 15:49:01 a 16:20:34 | 6 |
| 16:20:34 a 16:52:08 | 10 |
198 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:07:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Tulsa 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024 | 20 °C | 5:21:38 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2015 | 28 °C | 5:31:12 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2025 | 30 °C | 4:25:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wisconsin 2017 | 21 °C | 12:37:46 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2016 | 22 °C | 11:40:53 |
| IRONMAN Lake Placid 2018 | 24 °C | 12:37:34 |
| IRONMAN Tulsa 2021 | 25 °C | 11:29:41 |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | 28 °C | 13:07:56 |
| IRONMAN Arizona 2021 | 29 °C | 11:59:53 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
Canadá2 provas
2 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M45-49 | 4:25:54 | 24º / 87 cat. | 212º / 1.057 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M40-44 | 5:21:38 | 41º / 113 cat. | 339º / 1.183 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | 13:07:56 | 99º / 223 cat. | 645º / 1.818 geral |
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 11:59:53 | 67º / 236 cat. | 410º / 1.933 geral |
| mai 2021 | IRONMAN TulsaIRONMAN · M40-44 | 11:29:41 | 36º / 198 cat. | 327º / 1.737 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39 | 12:37:34 | 69º / 192 cat. | 497º / 2.084 geral |
| set 2017 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M35-39 | 12:37:46 | 108º / 269 cat. | 597º / 2.260 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:44:38 | — | 7.778º / 51.275 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M35-39 | 11:40:53 | 80º / 240 cat. | 498º / 2.252 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M35-39 | 5:31:12 | 156º / 420 cat. | 692º / 2.316 geral |
| nov 2014 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:42:33 | — | 7.447º / 50.395 geral |
| jul 2014 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 11:29:13 | 76º / 207 cat. | 568º / 2.301 geral |
| ago 2013 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-34 | 11:47:01 | 87º / 191 cat. | 632º / 2.128 geral |