IRONMAN 70.3 Dubai 2020 · Para o pódio da M35-39
4:05:07−16:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:21:40 (12º). A maior diferença está em corrida (−17:28) e natação (−4:17).
Provas12em 9 países
Melhor 70.34:21:40Dubai 2020
Melhor IRONMAN10:52:18Frankfurt 2023
Melhor maratona2:59:09Chicago 2025 · 4:15/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Dubai 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:34 · 1:37/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:05:55 · 42,9 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:36:30 · 4:34/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições8:40 · −56s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Budapest 16 | 5:36:59 | 138º de 212 na M30-34 |
| Shanghai 18 | 5:13:29 | 31º de 112 na M30-34 |
| Elsinore 19 | 5:13:47 | 123º de 224 na M35-39 |
| Shanghai 19 | 5:06:56 | 41º de 151 na M35-39 |
| Dubai 20 | 4:21:40 | 12º de 144 na M35-39 |
| Turkey 22 | 4:48:48 | 48º de 196 na M35-39 |
Clima no dia
Dubai 2020 (07–15h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Frankfurt 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 298 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:25 · 2:04/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike5:41:13 · 31,7 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Corrida3:38:50 · 5:11/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições13:50 · +56s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 17 | 12:26:52 | 199º de 251 na M30-34 |
| Tallinn 18 | 11:25:32 | 99º de 169 na M30-34 |
| Hamburg 19 | 12:17:47 | 208º de 311 na M35-39 |
| Frankfurt 23 | 10:52:18 | 113º de 299 na M35-39 |
| World Championship 23 | 12:29:03 | 207º de 268 na M35-39 |
Clima no dia
Frankfurt 2023 (07–22h): 14,7 a 23,3 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 50% · vento até 22 km/h · 0,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20252:59:094:15/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dubai 2020 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:21:40, você seria 8º de 127 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Budapest 2016 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN Tallinn 2018 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Hamburg 2019 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 78% |
De top 66% para top 78% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 20 · 30:341:37/100m
- BikeDubai 20 · 2:05:5542,9 km/h
- CorridaDubai 20 · 1:36:304:34/km
- TransiçõesShanghai 198:35
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 23 · 1:18:252:04/100m
- BikeTallinn 18 · 5:31:3332,6 km/h
- CorridaFrankfurt 23 · 3:38:505:11/km
- TransiçõesTallinn 1813:10
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Dubai 2020
você 4:21:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:02:20 a 4:16:56 | 9 |
| 4:16:56 a 4:31:32 (você) | 9 |
| 4:31:32 a 4:46:09 | 23 |
| 4:46:09 a 5:00:45 | 18 |
| 5:00:45 a 5:15:21 | 13 |
| 5:15:21 a 5:29:57 | 18 |
| 5:29:57 a 5:44:34 | 13 |
| 5:44:34 a 5:59:10 | 15 |
| 5:59:10 a 6:13:46 | 4 |
| 6:13:46 a 6:28:22 | 4 |
| 6:28:22 a 6:42:58 | 6 |
| 6:42:58 a 6:57:35 | 6 |
| 6:57:35 a 7:12:11 | 4 |
| 7:12:11 a 7:26:47 | 2 |
144 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:15:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dubai 2020 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 5:13:47 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 | 22 °C | 5:13:29 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | 22 °C | 5:06:56 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | 24 °C | 4:48:48 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | 25 °C | 4:21:40 |
| IRONMAN 70.3 Budapest 2016 | 28 °C | 5:36:59 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2017 | 18 °C | 12:26:52 |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | 23 °C | 10:52:18 |
| IRONMAN Tallinn 2018 | 25 °C | 11:25:32 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 12:29:03 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China2 provas
Alemanha2 provas
Dinamarca2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Estônia1 prova
França1 prova
Hungria1 prova
Turquia1 prova
Estados Unidos1 prova
9 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 12:29:03 | 207º / 268 cat. | 1.144º / 2.002 geral |
| jul 2023 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 10:52:18 | 113º / 299 cat. | 551º / 2.066 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 4:48:48 | 48º / 196 cat. | 202º / 932 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 4:21:40 | 12º / 144 cat. | 81º / 773 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M35-39 | 5:06:56 | 41º / 151 cat. | 210º / 901 geral |
| jul 2019 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 12:17:47 | 208º / 311 cat. | 1.125º / 2.005 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 5:13:47 | 123º / 224 cat. | 888º / 2.120 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M30-34 | 5:13:29 | 31º / 112 cat. | 200º / 911 geral |
| ago 2018 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M30-34 | 11:25:32 | 99º / 169 cat. | 555º / 1.072 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 12:26:52 | 199º / 251 cat. | 1.674º / 2.454 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M30-34 | 5:36:59 | 138º / 212 cat. | 835º / 1.420 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 2:59:09 | — | 3.814º / 54.253 geral |