IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 · Para o pódio da M30-34
4:20:30−38:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:11 (22º). A maior diferença está em bike (−19:18) e corrida (−18:22).
Provas2em 2 países
Melhor 70.34:59:11Shanghai Chongming 2025
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Shanghai Chongming 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:13 · 1:48/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:32:41 · 35,4 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida1:46:25 · 5:03/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições5:52 · −3:51 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Astana 22 | 5:09:31 | 24º de 116 na M30-34 |
| Shanghai Chongming 25 | 4:59:11 | 22º de 117 na M30-34 |
Clima no dia
Shanghai Chongming 2025 (07–15h): 17,8 a 24,6 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 54% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 21% para top 19% em 3 anos.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoShanghai Chongming 25 · 34:131:48/100mPR
- BikeShanghai Chongming 25 · 2:32:4135,4 km/hPR
- CorridaShanghai Chongming 25 · 1:46:255:03/kmPR
- TransiçõesShanghai Chongming 255:52PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025
você 4:59:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:51:35 a 4:08:13 | 1 |
| 4:08:13 a 4:24:50 | 2 |
| 4:24:50 a 4:41:28 | 6 |
| 4:41:28 a 4:58:05 | 11 |
| 4:58:05 a 5:14:43 (você) | 10 |
| 5:14:43 a 5:31:20 | 13 |
| 5:31:20 a 5:47:58 | 14 |
| 5:47:58 a 6:04:35 | 16 |
| 6:04:35 a 6:21:13 | 14 |
| 6:21:13 a 6:37:50 | 11 |
| 6:37:50 a 6:54:28 | 9 |
| 6:54:28 a 7:11:05 | 4 |
| 7:11:05 a 7:27:43 | 4 |
| 7:27:43 a 7:44:20 | 2 |
117 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
China1 prova
Cazaquistão1 prova
2 países · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
2 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M30-34 | 4:59:11 | 22º / 117 cat. | 166º / 1.058 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M30-34 | 5:09:31 | 24º / 116 cat. | 114º / 690 geral |