IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Para o pódio da M30-34
4:31:34−50:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:50 (21º). A maior diferença está em corrida (−28:36) e bike (−13:09).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:10:30Turkey 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Turkey 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:41 · 2:21/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Bike2:28:56 · 36,3 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida1:50:32 · 5:14/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Transições6:21 · −3:56 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Astana 23 | 6:18:57 | 54º de 90 na M30-34 |
| Turkey 24 | 5:10:30 | 53º de 133 na M30-34 |
| Da Nang 25 | 5:21:50 | 21º de 182 na M30-34 |
Clima no dia
Turkey 2024 (07–15h): 17,3 a 29,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 22% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2023 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 60% para top 12% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 24 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDa Nang 25 · 41:432:12/100mPR
- BikeTurkey 24 · 2:28:5636,3 km/h
- CorridaTurkey 24 · 1:50:325:14/km
- TransiçõesDa Nang 255:31PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025
você 5:21:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:15 a 4:37:56 | 6 |
| 4:37:56 a 4:55:36 | 4 |
| 4:55:36 a 5:13:17 | 9 |
| 5:13:17 a 5:30:57 (você) | 12 |
| 5:30:57 a 5:48:38 | 20 |
| 5:48:38 a 6:06:18 | 14 |
| 6:06:18 a 6:23:59 | 18 |
| 6:23:59 a 6:41:39 | 22 |
| 6:41:39 a 6:59:20 | 20 |
| 6:59:20 a 7:17:00 | 7 |
| 7:17:00 a 7:34:41 | 10 |
| 7:34:41 a 7:52:21 | 15 |
| 7:52:21 a 8:10:02 | 12 |
| 8:10:02 a 8:27:42 | 13 |
182 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Cazaquistão1 prova
Turquia1 prova
Vietnã1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M30-34 | 5:21:50 | 21º / 182 cat. | 202º / 1.478 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34 | 5:10:30 | 53º / 133 cat. | 437º / 1.272 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M30-34 | 6:18:57 | 54º / 90 cat. | 264º / 441 geral |