IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · Para o pódio da M30-34
4:30:08−1:01:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:31:24 (24º). A maior diferença está em corrida (−49:09) e bike (−10:54).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:31:24Da Nang 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Da Nang 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 149 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:01 · 1:41/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:28:29 · 36,4 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida2:22:27 · 6:45/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições8:27 · −5:31 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Da Nang 25 | 5:40:10 | 44º de 182 na M30-34 |
| Phu Quoc 25 | 5:39:38 | 31º de 108 na M30-34 |
| Da Nang 26 | 5:31:24 | 24º de 150 na M30-34 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 25% para top 16% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDa Nang 26 · 32:011:41/100mPR
- BikeDa Nang 26 · 2:28:2936,4 km/hPR
- CorridaPhu Quoc 25 · 2:12:346:17/km
- TransiçõesDa Nang 255:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2026
você 5:31:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:43 a 4:40:36 | 3 |
| 4:40:36 a 4:58:28 | 6 |
| 4:58:28 a 5:16:21 | 5 |
| 5:16:21 a 5:34:13 (você) | 11 |
| 5:34:13 a 5:52:06 | 13 |
| 5:52:06 a 6:09:58 | 20 |
| 6:09:58 a 6:27:51 | 15 |
| 6:27:51 a 6:45:44 | 15 |
| 6:45:44 a 7:03:36 | 15 |
| 7:03:36 a 7:21:29 | 13 |
| 7:21:29 a 7:39:21 | 11 |
| 7:39:21 a 7:57:14 | 9 |
| 7:57:14 a 8:15:06 | 10 |
| 8:15:06 a 8:32:59 | 4 |
150 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Vietnã3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M30-34 | 5:31:24 | 24º / 150 cat. | 214º / 1.177 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M30-34 | 5:39:38 | 31º / 108 cat. | 155º / 726 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M30-34 | 5:40:10 | 44º / 182 cat. | 332º / 1.478 geral |