IRONMAN 70.3 Lahti 2024 · Para o pódio da M40-44
4:26:01−55:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:56 (29º). A maior diferença está em bike (−23:38) e corrida (−18:28).
Provas7em 4 países
Melhor 70.35:21:56Lahti 2024
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Lahti 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:29 · 2:05/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:44:28 · 32,8 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida1:48:57 · 5:10/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições9:03 · +1:03 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. Petersburg 21 | 5:23:19 | 195º de 442 na M35-39 |
| Kraichgau 23 | 6:46:17 | 232º de 246 na M35-39 |
| Cascais Portugal 23 | 5:45:46 | 148º de 264 na M35-39 |
| Kraichgau 24 | 5:43:25 | 157º de 227 na M40-44 |
| Lahti 24 | 5:21:56 | 29º de 71 na M40-44 |
| Kraichgau 25 | 6:01:31 | 192º de 246 na M40-44 |
| Kraichgau 26 | 5:55:17 | 147º de 217 na M40-44 |
Clima no dia
Lahti 2024 (07–15h): 20,5 a 25,2 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 67% · vento até 19 km/h · 1,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lahti 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 41%, na faixa seguinte top 34%
Com o mesmo 5:21:56, você seria 27º de 80 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. Petersburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2024 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2026 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
De top 45% para top 68% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 23 · 35:571:54/100m
- BikeSt. Petersburg 21 · 2:42:1433,3 km/h
- CorridaLahti 24 · 1:48:575:10/km
- TransiçõesLahti 249:03
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Lahti 2024
você 5:21:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:29 a 4:29:18 | 3 |
| 4:29:18 a 4:42:06 | 4 |
| 4:42:06 a 4:54:55 | 5 |
| 4:54:55 a 5:07:44 | 9 |
| 5:07:44 a 5:20:33 | 6 |
| 5:20:33 a 5:33:21 (você) | 9 |
| 5:33:21 a 5:46:10 | 7 |
| 5:46:10 a 5:58:59 | 11 |
| 5:58:59 a 6:11:47 | 5 |
| 6:11:47 a 6:24:36 | 4 |
| 6:24:36 a 6:37:25 | 3 |
| 6:37:25 a 6:50:14 | 4 |
| 6:50:14 a 7:03:02 | 0 |
| 7:03:02 a 7:15:51 | 1 |
71 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lahti 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 30% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | 18 °C | 6:01:31 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | 19 °C | 5:45:46 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | 25 °C | 5:21:56 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
Finlândia1 prova
Portugal1 prova
Rússia1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 5:55:17 | 147º / 217 cat. | 1.436º / 2.222 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 6:01:31 | 192º / 246 cat. | 1.486º / 2.107 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M40-44 | 5:21:56 | 29º / 71 cat. | 206º / 675 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 5:43:25 | 157º / 227 cat. | 1.198º / 2.098 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 5:45:46 | 148º / 264 cat. | 954º / 1.978 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | 6:46:17 | 232º / 246 cat. | 1.793º / 1.974 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 St. Petersburg70.3 · M35-39 | 5:23:19 | 195º / 442 cat. | 667º / 1.759 geral |