IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · Para o pódio da M30-34
5:05:33−34:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:39:36 (22º). A maior diferença está em bike (−20:06) e corrida (−11:52).
Provas6em 6 países
Melhor 70.35:17:44Otepaa 2017
Melhor IRONMAN10:12:15Barcelona 2017
Melhor maratona3:39:29Berlim 2023 · 5:12/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Otepaa 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:51 · 1:47/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:48:13 · 32,1 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida1:48:26 · 5:08/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições7:14 · +30s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pula 16 | 5:23:14 | 63º de 162 na M30-34 |
| Otepaa 17 | 5:17:44 | 36º de 121 na M30-34 |
| Dun Laoghaire 18 | 5:39:36 | 22º de 149 na M30-34 |
| Cascais Portugal 18 | 5:26:10 | 130º de 276 na M30-34 |
Clima no dia
Otepaa 2017 (07–15h): 14,3 a 18,1 °C · sensação de até 15,4 °C · umidade 84% · vento até 30 km/h · 4,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Barcelona 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 274 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:25 · 1:42/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike5:07:14 · 35,2 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida3:51:36 · 5:29/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições9:00 · −2:01 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Clima no dia
Barcelona 2017 (07–22h): 15,7 a 23,3 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 82% · vento até 15 km/h · 1,6 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2023
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20233:39:295:12/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pula 2016 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Barcelona 2017 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 46% |
De top 39% para top 46% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 18 · 31:361:40/100mPR
- BikeOtepaa 17 · 2:48:1332,1 km/h
- CorridaPula 16 · 1:40:134:45/km
- TransiçõesDun Laoghaire 187:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018
você 5:39:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:50:07 a 5:06:07 | 3 |
| 5:06:07 a 5:22:07 | 7 |
| 5:22:07 a 5:38:07 | 10 |
| 5:38:07 a 5:54:07 (você) | 12 |
| 5:54:07 a 6:10:07 | 13 |
| 6:10:07 a 6:26:07 | 22 |
| 6:26:07 a 6:42:07 | 22 |
| 6:42:07 a 6:58:07 | 20 |
| 6:58:07 a 7:14:07 | 12 |
| 7:14:07 a 7:30:07 | 14 |
| 7:30:07 a 7:46:07 | 7 |
| 7:46:07 a 8:02:07 | 4 |
| 8:02:07 a 8:18:07 | 1 |
| 8:18:07 a 8:34:07 | 2 |
149 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:30:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2017 | 18 °C | 5:17:44 |
| IRONMAN 70.3 Pula 2016 | 21 °C | 5:23:14 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | 21 °C | 5:39:36 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | 22 °C | 5:26:10 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha1 prova
Estônia1 prova
Espanha1 prova
Croácia1 prova
Irlanda1 prova
Portugal1 prova
6 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 228 cat. | 99.999º / 951 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 5:26:10 | 130º / 276 cat. | 738º / 1.999 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M30-34 | 5:39:36 | 22º / 149 cat. | 133º / 1.207 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 227 cat. | 99.999º / 939 geral |
| set 2017 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 10:12:15 | 66º / 274 cat. | 384º / 2.418 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M30-34 | 5:17:44 | 36º / 121 cat. | 174º / 643 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M30-34 | 5:23:14 | 63º / 162 cat. | 403º / 1.312 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:39:29 | 2.049º / 4.496 cat. | 12.511º / 43.046 geral |