IRONMAN 70.3 Syracuse 2017 · Para o pódio da M25-29
4:37:44−50:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:16 (15º). A maior diferença está em corrida (−19:50) e bike (−18:25).
Provas11em 1 país
Melhor 70.35:24:08Lake Placid 2018
Melhor IRONMAN11:19:32Lake Placid 2017
Melhor maratona3:32:35Nova York 2021 · 5:02/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Lake Placid 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 190 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:40 · 1:56/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike2:49:35 · 31,8 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:46:39 · 5:03/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições11:14 · −1:06 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Syracuse 17 | 5:28:16 | 15º de 94 na M25-29 |
| World Championship 17 | 5:51:01 | 188º de 203 na M25-29 |
| Syracuse 18 | 5:57:18 | 41º de 94 na M30-34 |
| Lake Placid 18 | 5:24:08 | 44º de 190 na M30-34 |
Clima no dia
Lake Placid 2018 (07–15h): 5,9 a 14,0 °C · sensação de até 11,2 °C · umidade 67% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Lake Placid 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 103 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:15 · 1:48/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike5:43:05 · 31,5 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida4:18:21 · 6:07/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições9:51 · −5:02 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 13 | 11:50:28 | 39º de 118 na M25-29 |
| Lake Placid 14 | 12:49:49 | 91º de 143 na M25-29 |
| Lake Placid 15 | 12:13:04 | 33º de 117 na M25-29 |
| Lake Placid 16 | 11:27:26 | 23º de 102 na M25-29 |
| Lake Placid 17 | 11:19:32 | 18º de 103 na M25-29 |
| Lake Placid 24 | 14:46:57 | 153º de 192 na M35-39 |
Clima no dia
Lake Placid 2017 (07–22h): 15,4 a 21,1 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 71% · vento até 12 km/h · 0,3 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2021
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20213:32:355:02/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Syracuse 2017 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 5:28:16, você seria 14º de 95 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2013 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN Lake Placid 2014 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN Lake Placid 2015 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN Lake Placid 2016 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2017 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Lake Placid 2017 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2018 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | IRONMAN | top 80% |
De top 34% para top 80% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLake Placid 18 · 36:401:56/100mPR
- BikeLake Placid 18 · 2:49:3531,8 km/hPR
- CorridaLake Placid 18 · 1:46:395:03/kmPR
- TransiçõesSyracuse 176:21
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 14 · 35:230:56/100m
- BikeLake Placid 17 · 5:43:0531,5 km/h
- CorridaLake Placid 16 · 4:18:056:07/km
- TransiçõesLake Placid 169:08
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Syracuse 2017
você 5:28:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:00 a 4:44:57 | 3 |
| 4:44:57 a 5:01:53 | 4 |
| 5:01:53 a 5:18:50 | 6 |
| 5:18:50 a 5:35:46 (você) | 2 |
| 5:35:46 a 5:52:43 | 13 |
| 5:52:43 a 6:09:39 | 9 |
| 6:09:39 a 6:26:36 | 11 |
| 6:26:36 a 6:43:32 | 11 |
| 6:43:32 a 7:00:29 | 8 |
| 7:00:29 a 7:17:25 | 9 |
| 7:17:25 a 7:34:22 | 6 |
| 7:34:22 a 7:51:18 | 3 |
| 7:51:18 a 8:08:15 | 6 |
| 8:08:15 a 8:25:11 | 3 |
94 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:24:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Syracuse 2017 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 | 14 °C | 5:24:08 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2018 | 31 °C | 5:57:18 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2017 | 31 °C | 5:28:16 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 34 °C | 5:51:01 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2017 | 21 °C | 11:19:32 |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | 23 °C | 14:46:57 |
| IRONMAN Lake Placid 2015 | 24 °C | 12:13:04 |
| IRONMAN Lake Placid 2016 | 25 °C | 11:27:26 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
1 país · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39 | 14:46:57 | 153º / 192 cat. | 1.474º / 2.134 geral |
| nov 2021 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:32:35 | — | 2.976º / 24.949 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M30-34 | 5:24:08 | 44º / 190 cat. | 209º / 2.076 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M30-34 | 5:57:18 | 41º / 94 cat. | 259º / 932 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 5:51:01 | 188º / 203 cat. | 2.041º / 2.371 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M25-29 | 11:19:32 | 18º / 103 cat. | 261º / 2.193 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M25-29 | 5:28:16 | 15º / 94 cat. | 109º / 1.055 geral |
| jul 2016 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M25-29 | 11:27:26 | 23º / 102 cat. | 262º / 2.271 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M25-29 | 12:13:04 | 33º / 117 cat. | 429º / 2.094 geral |
| jul 2014 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M25-29 | 12:49:49 | 91º / 143 cat. | 1.264º / 2.301 geral |
| jul 2013 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M25-29 | 11:50:28 | 39º / 118 cat. | 557º / 2.353 geral |