IRONMAN 70.3 Michigan 2021 · Para o pódio da M30-34
4:26:50−4:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:31:22 (4º). A maior diferença está em bike (−4:27) e corrida (−2:14).
Provas11em 2 países
Melhor 70.34:30:09Atlantic City 2019
Melhor IRONMAN9:17:46Cozumel 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Atlantic City 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:37 · 1:43/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:22:04 · 38,0 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:25:44 · 4:04/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições9:44 · −5:02 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Princeton 14 | 5:12:57 | 21º de 105 na M25-29 |
| Eagleman 16 | 5:02:48 | 10º de 95 na M25-29 |
| Atlantic City 19 | 4:30:09 | 4º de 169 na M30-34 |
| Michigan 21 | 4:31:22 | 4º de 362 na M30-34 |
| Florida December 21 | 4:50:29 | 8º de 137 na M30-34 |
| World Championship 22 | 4:40:31 | 163º de 476 na M30-34 |
Clima no dia
Atlantic City 2019 (07–15h): 21,9 a 25,8 °C · sensação de até 30,6 °C · umidade 87% · vento até 9 km/h · 3,6 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Cozumel 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação53:36 · 1:25/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike4:50:56 · 37,1 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida3:25:19 · 4:52/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições7:55 · −4:37 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 15 | 12:44:58 | 47º de 117 na M25-29 |
| Texas 22 | 10:19:51 | 10º de 164 na M30-34 |
| Florida 23 | 9:29:02 | 10º de 174 na M30-34 |
| Cozumel 25 | 9:17:46 | 14º de 173 na M35-39 |
Clima no dia
Cozumel 2025 (07–22h): 24,1 a 29,0 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 67% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Princeton 2014 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Lake Placid 2015 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2021 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Florida December 2021 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Texas 2022 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Florida 2023 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN Cozumel 2025 | IRONMAN | top 9% |
De top 20% para top 9% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 22 · 28:501:31/100mPR
- BikeAtlantic City 19 · 2:22:0438,0 km/h
- CorridaAtlantic City 19 · 1:25:444:04/km
- TransiçõesMichigan 214:03
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 25 · 53:361:25/100mPR
- BikeFlorida 23 · 4:50:1037,2 km/h
- CorridaCozumel 25 · 3:25:194:52/kmPR
- TransiçõesCozumel 257:55PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Michigan 2021
você 4:31:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:48 a 4:42:57 (você) | 14 |
| 4:42:57 a 4:59:06 | 24 |
| 4:59:06 a 5:15:14 | 28 |
| 5:15:14 a 5:31:23 | 50 |
| 5:31:23 a 5:47:32 | 50 |
| 5:47:32 a 6:03:41 | 62 |
| 6:03:41 a 6:19:50 | 44 |
| 6:19:50 a 6:35:58 | 24 |
| 6:35:58 a 6:52:07 | 22 |
| 6:52:07 a 7:08:16 | 20 |
| 7:08:16 a 7:24:25 | 12 |
| 7:24:25 a 7:40:33 | 6 |
| 7:40:33 a 7:56:42 | 4 |
| 7:56:42 a 8:12:51 | 2 |
362 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Michigan 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 4:40:31 |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2021 | 20 °C | 4:31:22 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2016 | 23 °C | 5:02:48 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019 | 26 °C | 4:30:09 |
| IRONMAN 70.3 Florida December 2021 | 28 °C | 4:50:29 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2015 | 24 °C | 12:44:58 |
| IRONMAN Florida 2023 | 25 °C | 9:29:02 |
| IRONMAN Texas 2022 | 29 °C | 10:19:51 |
| IRONMAN Cozumel 2025 | 29 °C | 9:17:46 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
México1 prova
2 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39 | 9:17:46 | 14º / 173 cat. | 76º / 1.442 geral |
| nov 2023 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-34 | 9:29:02 | 10º / 174 cat. | 112º / 1.794 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:40:31 | 163º / 476 cat. | 662º / 3.553 geral |
| abr 2022 | IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34 | 10:19:51 | 10º / 164 cat. | 96º / 1.840 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Florida December70.3 · M30-34 | 4:50:29 | 8º / 137 cat. | 40º / 1.055 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M30-34 | 4:31:22 | 4º / 362 cat. | 20º / 3.683 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M30-34 | 4:30:09 | 4º / 169 cat. | 15º / 1.940 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M25-29 | DNF | 99.999º / 128 cat. | 99.999º / 1.884 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M25-29 | 5:02:48 | 10º / 95 cat. | 142º / 1.638 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M25-29 | 12:44:58 | 47º / 117 cat. | 629º / 2.094 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Princeton70.3 · M25-29 | 5:12:57 | 21º / 105 cat. | 175º / 1.844 geral |