IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 · natação até a mediana (−3:13)
Hoje 40º, passaria a 37º+3 posições
5:16:12 → 5:12:59 na M50-54 (219 atletas).
Provas9em 3 países
Melhor 70.34:55:27Duisburg 2023
Melhor IRONMAN11:31:46Frankfurt 2024
Melhor maratona4:41:58Berlim 2009 · 6:41/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Duisburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 179 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:04 · 2:03/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike2:22:09 · 38,0 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:47:03 · 5:04/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições7:09 · −4:10 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Venice-Jesolo 21 | 5:18:40 | 36º de 104 na M50-54 |
| Zell am See-Kaprun 22 | 5:57:38 | 89º de 168 na M50-54 |
| Emilia Romagna 22 | 5:05:55 | 60º de 294 na M50-54 |
| Duisburg 23 | 4:55:27 | 38º de 179 na M50-54 |
| Italy Emilia Romagna 23 | 5:16:12 | 40º de 219 na M50-54 |
Clima no dia
Duisburg 2023 (07–15h): 13,9 a 16,9 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 86% · vento até 25 km/h · 4,8 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Frankfurt 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 250 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:32:07 · 2:25/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike5:09:21 · 34,9 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida4:37:29 · 6:35/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições12:49 · −2:31 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Clima no dia
Frankfurt 2024 (07–22h): 19,0 a 23,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 71% · vento até 19 km/h · 1,7 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2009
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20085:19:007:34/km
- Berlim 20094:41:586:41/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 · Para o pódio da M50-54
4:44:28−31:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:12 (40º). A maior diferença está em bike (−13:05) e natação (−9:13).
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:16:12, você seria 17º de 152 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2008 | Maratona | top 97% |
| Maratona de Berlim 2009 | Maratona | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2021 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 41% |
De top 97% para top 41% em 16 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 22 · 37:321:59/100m
- BikeDuisburg 23 · 2:22:0938,0 km/h
- CorridaDuisburg 23 · 1:47:035:04/km
- TransiçõesDuisburg 237:09
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023
você 5:16:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:17 a 4:44:23 | 2 |
| 4:44:23 a 4:58:29 | 11 |
| 4:58:29 a 5:12:35 | 22 |
| 5:12:35 a 5:26:41 (você) | 26 |
| 5:26:41 a 5:40:47 | 31 |
| 5:40:47 a 5:54:53 | 37 |
| 5:54:53 a 6:08:59 | 23 |
| 6:08:59 a 6:23:04 | 21 |
| 6:23:04 a 6:37:10 | 10 |
| 6:37:10 a 6:51:16 | 10 |
| 6:51:16 a 7:05:22 | 7 |
| 7:05:22 a 7:19:28 | 10 |
| 7:19:28 a 7:33:34 | 4 |
| 7:33:34 a 7:47:40 | 5 |
219 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 71%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | 17 °C | 4:55:27 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | 21 °C | 5:57:38 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2021 | 23 °C | 5:18:40 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 5:05:55 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 | 27 °C | 5:16:12 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha5 provas
Itália3 provas
Áustria1 prova
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | 11:31:46 | 102º / 250 cat. | 1.237º / 2.206 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M50-54 | 5:16:12 | 40º / 219 cat. | 387º / 1.952 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M50-54 | 4:55:27 | 38º / 179 cat. | 507º / 1.903 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M50-54 | 5:05:55 | 60º / 294 cat. | 686º / 2.478 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M50-54 | 5:57:38 | 89º / 168 cat. | 1.149º / 1.877 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M50-54 | 5:18:40 | 36º / 104 cat. | 440º / 1.029 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M50-54 | DQ | 99.999º / 180 cat. | 99.999º / 1.375 geral |
| 2009 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 4:41:58 | 2.427º / 3.059 cat. | 26.636º / 35.010 geral |
| 2008 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 5:19:00 | 2.856º / 2.971 cat. | 33.867º / 35.746 geral |