IRONMAN 70.3 Durban 2023 · Para o pódio da M45-49
5:06:06−16:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:03 (9º). A maior diferença está em corrida (−10:21) e transições (−3:23).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:23:03Durban 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Durban 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 100 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:27 · 1:55/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:47:59 · 32,1 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:49:25 · 5:11/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições9:13 · −4:15 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nelson Mandela Bay 23 | 5:33:59 | 30º de 128 na M45-49 |
| Durban 23 | 5:23:03 | 9º de 100 na M45-49 |
| Mossel Bay 23 | 5:36:30 | 14º de 148 na M45-49 |
Clima no dia
Durban 2023 (07–15h): 19,3 a 21,0 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 73% · vento até 17 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 24% para top 10% em 1 ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNelson Mandela Bay 23 · 13:150:42/100m
- BikeDurban 23 · 2:47:5932,1 km/h
- CorridaDurban 23 · 1:49:255:11/km
- TransiçõesMossel Bay 239:05PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Durban 2023
você 5:23:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:49 a 4:53:22 | 1 |
| 4:53:22 a 5:08:55 | 2 |
| 5:08:55 a 5:24:29 (você) | 6 |
| 5:24:29 a 5:40:02 | 12 |
| 5:40:02 a 5:55:35 | 5 |
| 5:55:35 a 6:11:08 | 13 |
| 6:11:08 a 6:26:42 | 13 |
| 6:26:42 a 6:42:15 | 13 |
| 6:42:15 a 6:57:48 | 12 |
| 6:57:48 a 7:13:21 | 8 |
| 7:13:21 a 7:28:54 | 7 |
| 7:28:54 a 7:44:28 | 4 |
| 7:44:28 a 8:00:01 | 2 |
| 8:00:01 a 8:15:34 | 2 |
100 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:24:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
África do Sul3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M45-49 | 5:36:30 | 14º / 148 cat. | 231º / 1.767 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | 5:23:03 | 9º / 100 cat. | 125º / 932 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M45-49 | 5:33:59 | 30º / 128 cat. | 327º / 1.102 geral |