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Dirk Heise

Alemanha · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

12º de 244 na M50-54 · IRONMAN Kalmar-Sweden 2019

Provas6em 6 países
Melhor 70.34:12:28Pula 2017
Melhor IRONMAN9:56:47Kalmar-Sweden 2019

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Pula 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 156 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação0:36 · 0:02/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike2:32:45 · 35,4 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:36:12 · 4:34/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições2:55 · −2:09 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Pula 174:12:2813º de 156 na M45-49
Elsinore 184:41:4233º de 304 na M45-49
Luxembourg 245:12:2713º de 122 na M55-59
Westfriesland 254:56:1012º de 91 na M55-59

Clima no dia

Pula 2017 (07–15h): 17,3 a 20,0 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 74% · vento até 22 km/h · 5,9 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 244 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:07:32 · 1:47/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike4:57:27 · 36,3 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida3:46:24 · 5:22/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições5:25 · −7:10 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Weymouth 1610:38:138º de 119 na M45-49
Kalmar-Sweden 199:56:4712º de 244 na M50-54

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2019 (07–22h): 14,7 a 19,4 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 20 km/h · 3,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 · Para o pódio da M50-54

9:36:34−20:13 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:56:47 (12º). A maior diferença está em corrida (−13:45) e natação (−5:33).

IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 5%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 9:56:47, você seria 1º de 90 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Weymouth 2016IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Pula 2017IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2019IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025IRONMAN 70.3top 14%

De top 7% para top 14% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPula 17 · 0:360:02/100m
  • BikeElsinore 18 · 2:21:5138,1 km/h
  • CorridaPula 17 · 1:36:124:34/km
  • TransiçõesPula 172:55

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoKalmar-Sweden 19 · 1:07:321:47/100mPR
  • BikeKalmar-Sweden 19 · 4:57:2736,3 km/hPR
  • CorridaKalmar-Sweden 19 · 3:46:245:22/kmPR
  • TransiçõesKalmar-Sweden 195:25PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN Kalmar-Sweden 2019

você 9:56:47
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:06:13 a 9:34:301
9:34:30 a 10:02:46 (você)16
10:02:46 a 10:31:0316
10:31:03 a 10:59:1922
10:59:19 a 11:27:3633
11:27:36 a 11:55:5228
11:55:52 a 12:24:0933
12:24:09 a 12:52:2626
12:52:26 a 13:20:4212
13:20:42 a 13:48:5915
13:48:59 a 14:17:1510
14:17:15 a 14:45:3217
14:45:32 a 15:13:487
15:13:48 a 15:42:058

244 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:59:36.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 19%Biketop 5%Corridatop 7%

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Pula 201720 °C4:12:28
IRONMAN 70.3 Elsinore 201820 °C4:41:42
IRONMAN 70.3 Westfriesland 202525 °C4:56:10

No calor você perde cerca de 2,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Dinamarca1 prova
  • Reino Unido1 prova
  • Croácia1 prova
  • Luxemburgo1 prova
  • Países Baixos1 prova
  • Suécia1 prova

6 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2025IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M55-594:56:1012º / 91 cat.290º / 1.618 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M55-595:12:2713º / 122 cat.524º / 2.256 geral
ago 2019IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-549:56:4712º / 244 cat.223º / 2.161 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-494:41:4233º / 304 cat.300º / 2.191 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M45-494:12:2813º / 156 cat.64º / 1.030 geral
set 2016IRONMAN WeymouthIRONMAN · M45-4910:38:138º / 119 cat.51º / 713 geral