IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 · Para o pódio da M35-39
4:28:42−17:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:51 (8º). A maior diferença está em corrida (−11:47) e transições (−3:42).
Provas13em 7 países
Melhor 70.34:36:30Maastricht 2022
Melhor IRONMAN10:12:22Frankfurt 2017
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Maastricht 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 186 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:57 · 1:35/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:20:23 · 38,5 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:36:54 · 4:36/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições9:16 · −2:22 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 17 | 4:52:50 | 30º de 321 na M30-34 |
| Zell am See-Kaprun 17 | 4:55:41 | 33º de 287 na M30-34 |
| Luxembourg 18 | 4:38:20 | 25º de 212 na M30-34 |
| Marbella 19 | 5:14:03 | 82º de 292 na M35-39 |
| Lanzarote 22 | 5:08:40 | 18º de 103 na M35-39 |
| Luxembourg 22 | 4:45:51 | 8º de 261 na M35-39 |
| Maastricht 22 | 4:36:30 | 9º de 186 na M35-39 |
Clima no dia
Maastricht 2022 (07–15h): 10,7 a 20,0 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 64% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Frankfurt 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 288 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:13 · 1:35/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike5:04:23 · 35,5 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida3:59:30 · 5:41/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições8:16 · −2:04 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 14 | 12:19:39 | 212º de 320 na M30-34 |
| Frankfurt 17 | 10:12:22 | 84º de 288 na M30-34 |
| Haugesund Norway 18 | 10:43:17 | 14º de 59 na M30-34 |
| Austria 21 | 11:23:35 | 76º de 119 na M35-39 |
Clima no dia
Frankfurt 2017 (07–22h): 20,4 a 30,5 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 48% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN France 2014 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2018 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Haugesund Norway 2018 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Austria 2021 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 67% para top 5% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 19 · 28:261:30/100m
- BikeMaastricht 22 · 2:20:2338,5 km/hPR
- CorridaLuxembourg 18 · 1:36:404:35/km
- TransiçõesLuxembourg 186:21
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustria 21 · 57:291:31/100mPR
- BikeFrankfurt 17 · 5:04:2335,5 km/h
- CorridaHaugesund Norway 18 · 3:55:235:35/km
- TransiçõesFrankfurt 178:16
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022
você 4:45:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:35 a 4:36:18 | 5 |
| 4:36:18 a 4:53:00 (você) | 10 |
| 4:53:00 a 5:09:43 | 26 |
| 5:09:43 a 5:26:25 | 37 |
| 5:26:25 a 5:43:08 | 40 |
| 5:43:08 a 5:59:50 | 21 |
| 5:59:50 a 6:16:33 | 29 |
| 6:16:33 a 6:33:16 | 30 |
| 6:33:16 a 6:49:58 | 23 |
| 6:49:58 a 7:06:41 | 15 |
| 7:06:41 a 7:23:23 | 7 |
| 7:23:23 a 7:40:06 | 9 |
| 7:40:06 a 7:56:48 | 6 |
| 7:56:48 a 8:13:31 | 3 |
261 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | 20 °C | 5:08:40 |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2022 | 20 °C | 4:36:30 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | 26 °C | 4:52:50 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | 28 °C | 4:55:41 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Austria 2021 | 20 °C | 11:23:35 |
| IRONMAN Haugesund Norway 2018 | 21 °C | 10:43:17 |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | 31 °C | 10:12:22 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha5 provas
Áustria2 provas
Luxemburgo2 provas
Alemanha1 prova
França1 prova
Países Baixos1 prova
Noruega1 prova
7 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 105 cat. | 99.999º / 842 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M35-39 | 4:36:30 | 9º / 186 cat. | 70º / 1.492 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M35-39 | 4:45:51 | 8º / 261 cat. | 61º / 1.870 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39 | 5:08:40 | 18º / 103 cat. | 162º / 831 geral |
| set 2021 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | 11:23:35 | 76º / 119 cat. | 494º / 1.031 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 272 cat. | 99.999º / 1.602 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M35-39 | 5:14:03 | 82º / 292 cat. | 420º / 1.704 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Haugesund NorwayIRONMAN · M30-34 | 10:43:17 | 14º / 59 cat. | 66º / 525 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 4:38:20 | 25º / 212 cat. | 141º / 1.587 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M30-34 | 4:55:41 | 33º / 287 cat. | 205º / 1.683 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 10:12:22 | 84º / 288 cat. | 433º / 2.438 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 4:52:50 | 30º / 321 cat. | 171º / 2.550 geral |
| jun 2014 | IRONMAN FranceIRONMAN · M30-34 | 12:19:39 | 212º / 320 cat. | 1.272º / 2.327 geral |