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Dirk Freiland

Alemanha · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2008

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 2%

2º de 169 na M50-54 · IRONMAN South Africa 2019

Provas18em 7 países
Melhor 70.34:59:14Kraichgau 2017
Melhor IRONMAN9:28:19South Africa 2019
Melhor maratona2:54:57Berlim 2014 · 4:09/km

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Kraichgau 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 224 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:34 · 1:46/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Bike2:42:43 · 33,2 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:37:34 · 4:37/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições5:23 · −2:45 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kraichgau 165:01:0876º de 311 na M45-49
Kraichgau 174:59:1421º de 224 na M45-49
Zell am See-Kaprun 175:04:2425º de 197 na M45-49
Kraichgau 185:01:1233º de 257 na M45-49

IRONMAN

6 provas · disciplinas em South Africa 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:53 · 1:00/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Bike5:17:12 · 34,0 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida3:26:55 · 4:54/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições6:19 · −9:13 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Frankfurt 1610:42:45134º de 440 na M45-49
Zurich Switzerland 1710:20:4313º de 192 na M45-49
Austria 1810:03:5117º de 406 na M45-49
Maastricht 1810:17:3018º de 144 na M45-49
South Africa 199:28:192º de 169 na M50-54
World Championship 1910:35:2459º de 181 na M50-54

Clima no dia

South Africa 2019 (07–22h): 17,0 a 22,3 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 78% · vento até 38 km/h · sem chuva.

Majors

4 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2014
  • Chicago: concluída em 2025
  • Londres: concluída em 2026
  • Nova York: concluída em 2015
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Berlim 2009Maratonatop 8%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN Frankfurt 2016IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2017IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Zurich Switzerland 2017IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2018IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Austria 2018IRONMANtop 5%
Maratona de Berlim 2018Maratonatop 10%
IRONMAN Maastricht 2018IRONMANtop 13%
IRONMAN South Africa 2019IRONMANtop 2%
IRONMAN World Championship 2019IRONMANtop 33%
Maratona de Londres 2026Maratonatop 22%

De top 8% para top 22% em 17 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano. Na maratona, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKraichgau 17 · 33:341:46/100m
  • BikeZell am See-Kaprun 17 · 2:37:2834,3 km/h
  • CorridaKraichgau 18 · 1:37:194:37/kmPR
  • TransiçõesKraichgau 185:11PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 19 · 37:531:00/100m
  • BikeAustria 18 · 5:02:0535,8 km/h
  • CorridaSouth Africa 19 · 3:26:554:54/km
  • TransiçõesZurich Switzerland 175:25

Onde você está na M50-54 · IRONMAN South Africa 2019

você 9:28:19
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:28:18 a 9:57:57 (você)14
9:57:57 a 10:27:366
10:27:36 a 10:57:1521
10:57:15 a 11:26:549
11:26:54 a 11:56:3319
11:56:33 a 12:26:1218
12:26:12 a 12:55:5116
12:55:51 a 13:25:2913
13:25:29 a 13:55:0819
13:55:08 a 14:24:4714
14:24:47 a 14:54:264
14:54:26 a 15:24:054
15:24:05 a 15:53:446
15:53:44 a 16:23:236

169 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:22:45.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN South Africa 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 29%Biketop 1%Corridatop 4%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201914 °C10:35:24
IRONMAN Frankfurt 201619 °C10:42:45
IRONMAN Austria 201822 °C10:03:51
IRONMAN South Africa 201922 °C9:28:19
IRONMAN Maastricht 201827 °C10:17:30
IRONMAN Zurich Switzerland 201729 °C10:20:43

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha8 provas
  • Estados Unidos4 provas
  • Áustria2 provas
  • Suíça1 prova
  • Reino Unido1 prova
  • Países Baixos1 prova
  • África do Sul1 prova

7 países · 18 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2019IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-5410:35:2459º / 181 cat.907º / 1.974 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M50-54DNS99.999º / 240 cat.99.999º / 2.044 geral
abr 2019IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-549:28:192º / 169 cat.116º / 1.670 geral
ago 2018IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M45-4910:17:3018º / 144 cat.118º / 1.011 geral
jul 2018IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-4910:03:5117º / 406 cat.210º / 2.315 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-495:01:1233º / 257 cat.317º / 1.992 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-495:04:2425º / 197 cat.312º / 1.683 geral
jul 2017IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-4910:20:4313º / 192 cat.138º / 1.307 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-494:59:1421º / 224 cat.168º / 1.546 geral
jul 2016IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-4910:42:45134º / 440 cat.906º / 2.608 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-495:01:0876º / 311 cat.465º / 1.953 geral
nov 2015Maratona de Nova YorkMaratona · M45-493:20:12—2.530º / 49.460 geral
nov 2008Maratona de Nova YorkMaratona · M35-393:26:33—3.937º / 38.099 geral
2026Maratona de LondresMass · M55-593:46:04476º / 2.252 cat.14.904º / 59.862 geral
2025Maratona de ChicagoMaratona · M55-593:32:23—13.125º / 54.253 geral
2018Maratona de BerlimRunner · M45-493:15:00478º / 4.895 cat.3.562º / 40.805 geral
2015Maratona de BerlimRunner · M45-493:08:15—2.774º / 36.764 geral
2014Maratona de BerlimRunner · M45-492:54:57—741º / 28.926 geral
2009Maratona de BerlimRunner · M40-443:08:40464º / 5.847 cat.1.910º / 35.010 geral