IRONMAN 70.3 Cairns 2018 · Para o pódio da M45-49
4:41:56−32:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:14:31 (20º). A maior diferença está em bike (−22:02) e corrida (−4:09).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:14:31Cairns 2018
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Cairns 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 110 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:16 · 1:55/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:46:46 · 32,4 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida1:43:37 · 4:55/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições7:50 · −50s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Yeppoon 12 | 5:38:19 | 59º de 73 na M40-44 |
| Cairns 18 | 5:14:31 | 20º de 110 na M45-49 |
| Cairns 19 | 5:35:57 | 31º de 95 na M45-49 |
Clima no dia
Cairns 2018 (07–15h): 20,8 a 25,6 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 68% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cairns 2018 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 5:14:31, você seria 12º de 68 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Yeppoon 2012 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 81% para top 33% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 19 · 34:461:50/100mPR
- BikeCairns 18 · 2:46:4632,4 km/h
- CorridaCairns 18 · 1:43:374:55/km
- TransiçõesYeppoon 125:07
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cairns 2018
você 5:14:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:53 a 4:40:58 | 2 |
| 4:40:58 a 4:56:02 | 6 |
| 4:56:02 a 5:11:07 | 9 |
| 5:11:07 a 5:26:11 (você) | 21 |
| 5:26:11 a 5:41:16 | 17 |
| 5:41:16 a 5:56:20 | 8 |
| 5:56:20 a 6:11:25 | 8 |
| 6:11:25 a 6:26:29 | 5 |
| 6:26:29 a 6:41:34 | 14 |
| 6:41:34 a 6:56:38 | 10 |
| 6:56:38 a 7:11:43 | 2 |
| 7:11:43 a 7:26:47 | 2 |
| 7:26:47 a 7:41:52 | 2 |
| 7:41:52 a 7:56:56 | 4 |
110 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Yeppoon 2012 | 20 °C | 5:38:19 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | 25 °C | 5:35:57 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | 26 °C | 5:14:31 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 5:35:57 | 31º / 95 cat. | 245º / 860 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 5:14:31 | 20º / 110 cat. | 182º / 958 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 257 cat. | 99.999º / 1.367 geral |
| ago 2012 | IRONMAN 70.3 Yeppoon70.3 · M40-44 | 5:38:19 | 59º / 73 cat. | 400º / 612 geral |