IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 · natação até a mediana (−3:48)
Hoje 40º, passaria a 36º+4 posições
5:04:12 → 5:00:24 na M45-49 (144 atletas).
Provas8em 2 países
Melhor 70.35:04:12São Paulo 2019
Melhor IRONMAN12:10:11Brasil 2018
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em São Paulo 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:53 · 2:15/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike2:30:19 · 35,9 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:43:30 · 4:54/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições7:32 · −47s vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Alagoas 17 | 5:12:47 | 61º de 145 na M40-44 |
| Fortaleza 18 | 5:41:25 | 25º de 60 na M45-49 |
| Florida 19 | 6:03:50 | 55º de 132 na M45-49 |
| São Paulo 19 | 5:04:12 | 40º de 144 na M45-49 |
| São Paulo 22 | 5:23:49 | 88º de 212 na M45-49 |
| São Paulo 23 | 5:48:57 | 31º de 67 na M50-54 |
| São Paulo 24 | 5:57:20 | 60º de 90 na M50-54 |
Clima no dia
São Paulo 2019 (07–15h): 20,2 a 23,5 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 80% · vento até 16 km/h · 3,3 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Brasil 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 220 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:59 · 1:58/100mtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Bike5:59:14 · 30,1 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida4:41:03 · 6:40/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições14:55 · +46s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Clima no dia
Brasil 2018 (07–22h): 17,6 a 23,6 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 82% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 · Para o pódio da M45-49
4:23:08−41:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:12 (40º). A maior diferença está em corrida (−18:57) e natação (−12:10).
IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 28%, na faixa seguinte top 21%
Com o mesmo 5:04:12, você seria 13º de 62 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Alagoas 2017 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN Brasil 2018 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2018 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2019 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
De top 43% para top 67% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAlagoas 17 · 40:252:08/100m
- BikeSão Paulo 19 · 2:30:1935,9 km/h
- CorridaSão Paulo 19 · 1:43:304:54/km
- TransiçõesFortaleza 185:47
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2019
você 5:04:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:28 a 4:25:43 | 5 |
| 4:25:43 a 4:39:59 | 3 |
| 4:39:59 a 4:54:14 | 17 |
| 4:54:14 a 5:08:29 (você) | 19 |
| 5:08:29 a 5:22:44 | 21 |
| 5:22:44 a 5:37:00 | 20 |
| 5:37:00 a 5:51:15 | 18 |
| 5:51:15 a 6:05:30 | 13 |
| 6:05:30 a 6:19:46 | 8 |
| 6:19:46 a 6:34:01 | 7 |
| 6:34:01 a 6:48:16 | 5 |
| 6:48:16 a 7:02:31 | 4 |
| 7:02:31 a 7:16:47 | 2 |
| 7:16:47 a 7:31:02 | 2 |
144 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 70%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 | 17 °C | 5:23:49 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 | 24 °C | 5:04:12 |
| IRONMAN 70.3 Alagoas 2017 | 26 °C | 5:12:47 |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2018 | 31 °C | 5:41:25 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 | 31 °C | 5:57:20 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 | 33 °C | 5:48:57 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil7 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M50-54 | 5:57:20 | 60º / 90 cat. | 951º / 1.422 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M50-54 | 5:48:57 | 31º / 67 cat. | 830º / 1.472 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-49 | 5:23:49 | 88º / 212 cat. | 639º / 1.484 geral |
| abr 2021 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 116 cat. | 99.999º / 1.222 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-49 | 5:04:12 | 40º / 144 cat. | 430º / 1.327 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49 | 6:03:50 | 55º / 132 cat. | 475º / 1.257 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M45-49 | 5:41:25 | 25º / 60 cat. | 301º / 699 geral |
| mai 2018 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49 | 12:10:11 | 111º / 221 cat. | 1.069º / 1.798 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Alagoas70.3 · M40-44 | 5:12:47 | 61º / 145 cat. | 317º / 816 geral |