IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · Para o pódio da M50-54
4:39:46−25:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:15 (18º). A maior diferença está em corrida (−15:35) e natação (−5:18).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:05:15North Carolina 2021
Melhor IRONMAN12:45:47Lake Placid 2013
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em North Carolina 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 370 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:11 · 1:45/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike2:31:34 · 35,6 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:49:02 · 5:10/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições11:28 · −1:59 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Syracuse 13 | 5:53:27 | 46º de 148 na M45-49 |
| Syracuse 17 | 6:30:15 | 62º de 134 na M45-49 |
| North Carolina 21 | 5:05:15 | 18º de 374 na M50-54 |
Clima no dia
North Carolina 2021 (07–15h): 13,6 a 24,1 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 73% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Lake Placid 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 320 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:30:31 · 2:23/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Bike6:17:50 · 28,6 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida4:36:57 · 6:34/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições20:29 · +3:19 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 13 | 12:45:47 | 130º de 321 na M45-49 |
| Lake Placid 22 | 12:48:26 | 46º de 211 na M50-54 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2013 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Lake Placid 2013 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2017 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | IRONMAN | top 22% |
De top 32% para top 22% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 21 · 33:111:45/100mPR
- BikeNorth Carolina 21 · 2:31:3435,6 km/hPR
- CorridaNorth Carolina 21 · 1:49:025:10/kmPR
- TransiçõesSyracuse 136:11
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 22 · 1:29:522:22/100mPR
- BikeLake Placid 22 · 6:13:0329,0 km/hPR
- CorridaLake Placid 13 · 4:36:576:34/km
- TransiçõesLake Placid 1320:29
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021
você 5:05:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:44 a 4:56:01 | 20 |
| 4:56:01 a 5:14:17 (você) | 36 |
| 5:14:17 a 5:32:34 | 60 |
| 5:32:34 a 5:50:51 | 44 |
| 5:50:51 a 6:09:07 | 54 |
| 6:09:07 a 6:27:24 | 44 |
| 6:27:24 a 6:45:41 | 40 |
| 6:45:41 a 7:03:57 | 16 |
| 7:03:57 a 7:22:14 | 24 |
| 7:22:14 a 7:40:30 | 24 |
| 7:40:30 a 7:58:47 | 6 |
| 7:58:47 a 8:17:04 | 4 |
| 8:17:04 a 8:35:20 | 0 |
| 8:35:20 a 8:53:37 | 2 |
374 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | 24 °C | 5:05:15 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2013 | 30 °C | 5:53:27 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2017 | 31 °C | 6:30:15 |
No calor você perde cerca de 2,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2022 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54 | 12:48:26 | 46º / 211 cat. | 517º / 1.818 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M50-54 | 5:05:15 | 18º / 374 cat. | 250º / 3.989 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 176 cat. | 99.999º / 1.940 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Virginia70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 146 cat. | 99.999º / 1.539 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 179 cat. | 99.999º / 2.076 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 196 cat. | 99.999º / 1.632 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M45-49 | 6:30:15 | 62º / 134 cat. | 464º / 1.055 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 175 cat. | 99.999º / 1.721 geral |
| jul 2013 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 12:45:47 | 130º / 321 cat. | 973º / 2.353 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M45-49 | 5:53:27 | 46º / 148 cat. | 396º / 1.389 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 108 cat. | 99.999º / 989 geral |