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Diogo Candido De Melo E Sousa

Brasil · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 24%

47º de 203 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Florianópolis 2024

Provas5em 2 países
Melhor 70.34:24:20Florianópolis 2024

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Florianópolis 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:27:42 · 36,6 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:53:46 · 5:24/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Rio de Janeiro 235:08:3870º de 289 na M40-44
Florianópolis 244:24:2047º de 203 na M45-49
São Paulo 245:06:4144º de 158 na M45-49
Brasília 255:12:3482º de 210 na M45-49
Encarnacion 255:08:4419º de 62 na M45-49

Clima no dia

Florianópolis 2024 (07–15h): 23,0 a 24,6 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 89% · vento até 17 km/h · 25,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Florianópolis 2024 · Para o pódio da M45-49

3:45:23−38:57 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:24:20 (47º). A maior diferença está em corrida (−26:19) e bike (−11:37).

IRONMAN 70.3 Florianópolis 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 24%, na faixa seguinte top 15%

Com o mesmo 4:24:20, você seria 14º de 98 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2024IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2024IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Brasília 2025IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Encarnacion 2025IRONMAN 70.3top 31%

De top 25% para top 31% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEncarnacion 25 · 34:371:49/100mPR
  • BikeFlorianópolis 24 · 2:27:4236,6 km/h
  • CorridaRio de Janeiro 23 · 1:42:264:51/km
  • TransiçõesBrasília 255:11

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Florianópolis 2024

você 4:24:20
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:33:55 a 3:48:224
3:48:22 a 4:02:4812
4:02:48 a 4:17:1519
4:17:15 a 4:31:41 (você)30
4:31:41 a 4:46:0835
4:46:08 a 5:00:3421
5:00:34 a 5:15:0126
5:15:01 a 5:29:2814
5:29:28 a 5:43:5413
5:43:54 a 5:58:219
5:58:21 a 6:12:478
6:12:47 a 6:27:147
6:27:14 a 6:41:404
6:41:40 a 6:56:071

203 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:46:35.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202323 °C5:08:38
IRONMAN 70.3 Encarnacion 202523 °C5:08:44
IRONMAN 70.3 Florianópolis 202425 °C4:24:20
IRONMAN 70.3 Brasília 202525 °C5:12:34
IRONMAN 70.3 São Paulo 202431 °C5:06:41

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil4 provas
  • Paraguai1 prova

2 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2025IRONMAN 70.3 Encarnacion70.3 · M45-495:08:4419º / 62 cat.87º / 371 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M45-495:12:3482º / 210 cat.541º / 1.414 geral
set 2024IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-495:06:4144º / 158 cat.372º / 1.422 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M45-494:24:2047º / 203 cat.405º / 1.599 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-445:08:3870º / 289 cat.322º / 1.532 geral