DIOGENES DE ABREU NETO

Provas13em 4 países

Melhor 70.33:58:59Rockford 2026

Melhor IRONMAN8:36:06Cozumel 2023

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Rockford 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação22:09 · 1:10/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Bike2:11:56 · 40,9 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida1:19:09 · 3:45/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições5:45 · −4:07 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
São Paulo 19	5:00:19	33º de 82 na M25-29
Rio de Janeiro 22	4:39:35	10º de 178 na M30-34
São Paulo 22	4:27:21	9º de 195 na M30-34
São Paulo 23	4:22:28	6º de 210 na M30-34
Curitiba 26	4:16:46	3º de 222 na M35-39
Rockford 26	3:58:59	3º de 138 na M35-39

Clima no dia

Rockford 2026 (07–15h): 16,2 a 18,6 °C · sensação de até 16,3 °C · umidade 66% · vento até 25 km/h · 0,1 mm de chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Cozumel 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 122 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike5:11:55 · 34,6 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Corrida3:20:02 · 4:44/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Brasil 22	9:35:45	22º de 166 na M30-34
Cozumel 23	8:36:06	13º de 122 na M30-34
Brasil 24	9:01:36	10º de 121 na M30-34
Florida 24	9:07:02	2º de 166 na M30-34
Brasil 25	8:58:51	7º de 189 na M30-34
Japan South Hokkaido 25	9:22:12	2º de 65 na M30-34

Clima no dia

Cozumel 2023 (07–22h): 23,6 a 27,8 °C · sensação de até 32,2 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 São Paulo 2019	IRONMAN 70.3	top 41%
IRONMAN Brasil 2022	IRONMAN	top 14%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2022	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2023	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Cozumel 2023	IRONMAN	top 11%
IRONMAN Brasil 2024	IRONMAN	top 9%
IRONMAN Florida 2024	IRONMAN	top 2%
IRONMAN Brasil 2025	IRONMAN	top 4%
IRONMAN Japan South Hokkaido 2025	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Curitiba 2026	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Rockford 2026	IRONMAN 70.3	top 3%

De top 41% para top 3% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoRockford 26 · 22:091:10/100mPR
BikeRockford 26 · 2:11:5640,9 km/hPR
CorridaRockford 26 · 1:19:093:45/kmPR
TransiçõesCuritiba 264:33

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoJapan South Hokkaido 25 · 57:211:31/100mPR
BikeFlorida 24 · 4:41:3438,4 km/h
CorridaBrasil 25 · 3:06:584:26/km
TransiçõesJapan South Hokkaido 256:47PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN Florida 2024

você 9:07:02

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
8:59:22 a 9:32:44 (você)	7
9:32:44 a 10:06:07	11
10:06:07 a 10:39:29	12
10:39:29 a 11:12:52	13
11:12:52 a 11:46:14	7
11:46:14 a 12:19:37	12
12:19:37 a 12:52:59	13
12:52:59 a 13:26:21	30
13:26:21 a 13:59:44	16
13:59:44 a 14:33:06	7
14:33:06 a 15:06:29	13
15:06:29 a 15:39:51	10
15:39:51 a 16:13:14	7
16:13:14 a 16:46:36	8

166 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:02:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Florida 2024 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 São Paulo 2022	17 °C	4:27:21
IRONMAN 70.3 Rockford 2026	19 °C	3:58:59
IRONMAN 70.3 São Paulo 2019	24 °C	5:00:19
IRONMAN 70.3 Curitiba 2026	26 °C	4:16:46
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022	28 °C	4:39:35
IRONMAN 70.3 São Paulo 2023	33 °C	4:22:28

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Brasil 2025	19 °C	8:58:51
IRONMAN Brasil 2024	19 °C	9:01:36
IRONMAN Brasil 2022	20 °C	9:35:45
IRONMAN Cozumel 2023	28 °C	8:36:06
IRONMAN Florida 2024	30 °C	9:07:02

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Brasil9 provas
Estados Unidos2 provas
Japão1 prova
México1 prova

4 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2026	IRONMAN 70.3 Rockford70.3 · M35-39	3:58:59	3º / 138 cat.	7º / 1.625 geral
mar 2026	IRONMAN 70.3 Curitiba70.3 · M35-39	4:16:46	3º / 222 cat.	13º / 1.241 geral
set 2025	IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M30-34	9:22:12	2º / 65 cat.	5º / 1.046 geral
jun 2025	IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34	8:58:51	7º / 189 cat.	43º / 1.788 geral
abr 2025	IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M30-34	DNS	99.999º / 181 cat.	99.999º / 1.414 geral
nov 2024	IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-34	9:07:02	2º / 166 cat.	4º / 1.490 geral
mai 2024	IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34	9:01:36	10º / 121 cat.	40º / 1.256 geral
nov 2023	IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-34	8:36:06	13º / 122 cat.	82º / 1.221 geral
set 2023	IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M30-34	4:22:28	6º / 210 cat.	25º / 1.472 geral
mai 2023	IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34	DNF	99.999º / 134 cat.	99.999º / 1.307 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M30-34	4:27:21	9º / 195 cat.	51º / 1.484 geral
jul 2022	IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-34	4:39:35	10º / 178 cat.	39º / 1.041 geral
mai 2022	IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34	9:35:45	22º / 166 cat.	153º / 1.785 geral
nov 2019	IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M25-29	5:00:19	33º / 82 cat.	394º / 1.327 geral