Dino Casonato · RankMyRace

Provas3em 1 país

Melhor 70.35:43:15Zell am See-Kaprun 2024

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Zell am See-Kaprun 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação42:55 · 2:16/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Bike2:49:03 · 31,9 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Corrida1:58:39 · 5:37/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Transições12:37 · −57s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Graz 21	6:20:43	42º de 56 na M55-59
Zell am See-Kaprun 22	5:53:05	42º de 111 na M55-59
Zell am See-Kaprun 24	5:43:15	25º de 89 na M55-59

Clima no dia

Zell am See-Kaprun 2024 (07–15h): 15,2 a 29,3 °C · sensação de até 29,1 °C · umidade 59% · vento até 7 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 · natação até a mediana (−4:06)

~~Hoje 25º~~, passaria a 21º+4 posições

5:43:15 → 5:39:09 na M55-59 (89 atletas).

IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 · Para o pódio da M55-59

5:00:08−43:07 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:43:15 (25º). A maior diferença está em bike (−19:39) e natação (−13:50).

IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 · Na próxima faixa etária (M60-64)

~~Hoje top 29%~~, na faixa seguinte top 19%

Com o mesmo 5:43:15, você seria 8º de 44 na M60-64 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Graz 2021	IRONMAN 70.3	top 75%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022	IRONMAN 70.3	top 38%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024	IRONMAN 70.3	top 29%

De top 75% para top 29% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoZell am See-Kaprun 24 · 42:552:16/100mPR
BikeGraz 21 · 2:38:3734,0 km/h
CorridaZell am See-Kaprun 22 · 1:55:195:28/km
TransiçõesGraz 2112:21

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024

você 5:43:15

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:45:35 a 4:58:58	2
4:58:58 a 5:12:22	3
5:12:22 a 5:25:45	5
5:25:45 a 5:39:08	10
5:39:08 a 5:52:32 (você)	14
5:52:32 a 6:05:55	6
6:05:55 a 6:19:19	12
6:19:19 a 6:32:42	12
6:32:42 a 6:46:05	7
6:46:05 a 6:59:29	5
6:59:29 a 7:12:52	3
7:12:52 a 7:26:15	4
7:26:15 a 7:39:39	3
7:39:39 a 7:53:02	3

89 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:53.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 73%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022	21 °C	5:53:05
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024	29 °C	5:43:15
IRONMAN 70.3 Graz 2021	30 °C	6:20:43

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Áustria3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2024	IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M55-59	5:43:15	25º / 89 cat.	928º / 2.192 geral
ago 2022	IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M55-59	5:53:05	42º / 111 cat.	1.069º / 1.877 geral
ago 2021	IRONMAN 70.3 Graz70.3 · M55-59	6:20:43	42º / 56 cat.	831º / 970 geral