IRONMAN 70.3 Astana 2022 · natação até a mediana (−4:17)
Hoje 87º, passaria a 85º+2 posições
6:22:35 → 6:18:18 na M40-44 (123 atletas).
Provas4em 3 países
Melhor 70.36:22:35Astana 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Astana 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação50:03 · 2:38/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Bike2:57:34 · 30,4 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Corrida2:22:10 · 6:44/kmtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Transições12:48 · +1:24 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Astana 22 | 6:22:35 | 87º de 123 na M40-44 |
| Barcelona 22 | 6:57:11 | 125º de 139 na M40-44 |
| Astana 23 | 6:22:36 | 60º de 77 na M40-44 |
Clima no dia
Astana 2022 (07–15h): 16,7 a 24,7 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 55% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Astana 2022 · Para o pódio da M40-44
4:35:35−1:47:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:22:35 (87º). A maior diferença está em corrida (−48:05) e bike (−37:53).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2022 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2023 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
De top 71% para top 78% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAstana 23 · 49:442:37/100mPR
- BikeAstana 22 · 2:57:3430,4 km/h
- CorridaAstana 22 · 2:22:106:44/km
- TransiçõesAstana 238:08PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Astana 2022
você 6:22:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:25 a 4:28:20 | 1 |
| 4:28:20 a 4:46:14 | 6 |
| 4:46:14 a 5:04:09 | 11 |
| 5:04:09 a 5:22:03 | 17 |
| 5:22:03 a 5:39:58 | 15 |
| 5:39:58 a 5:57:52 | 20 |
| 5:57:52 a 6:15:47 | 11 |
| 6:15:47 a 6:33:41 (você) | 16 |
| 6:33:41 a 6:51:36 | 12 |
| 6:51:36 a 7:09:30 | 7 |
| 7:09:30 a 7:27:25 | 4 |
| 7:27:25 a 7:45:19 | 1 |
| 7:45:19 a 8:03:14 | 0 |
| 8:03:14 a 8:21:08 | 2 |
123 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Astana 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 66% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 79%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | 25 °C | 6:22:35 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2022 | 25 °C | 6:57:11 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2023 | 31 °C | 6:22:36 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Cazaquistão2 provas
Espanha1 prova
Turquia1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M40-44 | 6:22:36 | 60º / 77 cat. | 277º / 441 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M40-44 | 6:57:11 | 125º / 139 cat. | 997º / 1.163 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M40-44 | 6:22:35 | 87º / 123 cat. | 467º / 690 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 289 cat. | 99.999º / 1.507 geral |