IRONMAN 70.3 Goa 2024 · Para o pódio da M55-59
7:05:54−42:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:48:17 (6º). A maior diferença está em bike (−22:48) e corrida (−15:57).
Provas7em 1 país
Melhor HYROX Open2:02:16Delhi 2026
Melhor 70.37:27:20Goa 2025
HYROX Open
2 provas · última em Bengaluru 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Delhi 26 | 2:02:16 | 3º de 8 na M55-59 |
| Bengaluru 26 | 2:08:14 | 8º de 12 na M55-59 |
Onde ganhar tempo
Bengaluru 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Goa 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 24 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação56:26 · 2:58/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Bike3:41:27 · 24,4 km/htop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Corrida2:39:01 · 7:32/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições10:26 · −3:16 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goa 19 | 7:38:26 | 12º de 25 na M50-54 |
| Goa 22 | 7:33:53 | 35º de 62 na M50-54 |
| Goa 23 | 7:44:51 | 20º de 34 na M50-54 |
| Goa 24 | 7:48:17 | 6º de 14 na M55-59 |
| Goa 25 | 7:27:20 | 11º de 24 na M55-59 |
Clima no dia
Goa 2025 (07–15h): 17,5 a 23,0 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 29% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goa 2024 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 43%, na faixa seguinte top 40%
Com o mesmo 7:48:17, você seria 2º de 5 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2024 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2025 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| HYROX Delhi 2026 | HYROX | top 38% |
| HYROX Bengaluru 2026 | HYROX | top 67% |
De top 48% para top 67% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoa 22 · 55:012:54/100m
- BikeGoa 25 · 3:41:2724,4 km/hPR
- CorridaGoa 19 · 2:25:446:54/km
- TransiçõesGoa 2510:26PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · HYROX Delhi 2026
você 2:02:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:47:50 a 1:51:57 | 1 |
| 1:51:57 a 1:56:05 | 1 |
| 1:56:05 a 2:00:12 | 0 |
| 2:00:12 a 2:04:19 (você) | 1 |
| 2:04:19 a 2:08:27 | 0 |
| 2:08:27 a 2:12:34 | 1 |
| 2:12:34 a 2:16:42 | 2 |
| 2:16:42 a 2:20:49 | 0 |
| 2:20:49 a 2:24:56 | 0 |
| 2:24:56 a 2:29:04 | 0 |
| 2:29:04 a 2:33:11 | 1 |
| 2:33:11 a 2:37:18 | 0 |
| 2:37:18 a 2:41:26 | 0 |
| 2:41:26 a 2:45:33 | 1 |
8 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 2:12:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 29% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 100%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2025 | 23 °C | 7:27:20 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | 23 °C | 7:33:53 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | 25 °C | 7:44:51 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2019 | 26 °C | 7:38:26 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2024 | 29 °C | 7:48:17 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Índia7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M55-59 | 7:27:20 | 11º / 24 cat. | 430º / 698 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M55-59 | 7:48:17 | 6º / 14 cat. | 351º / 515 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M50-54 | 7:44:51 | 20º / 34 cat. | 350º / 516 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M50-54 | 7:33:53 | 35º / 62 cat. | 406º / 659 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M50-54 | 7:38:26 | 12º / 25 cat. | 437º / 666 geral |
| 2026 | HYROX BengaluruHYROX - Sunday · M55-59 | 2:08:14 | 8º / 12 cat. | 1.210º / 1.807 geral |
| 2026 | HYROX DelhiHYROX - Friday · M55-59 | 2:02:16 | 3º / 8 cat. | 446º / 768 geral |