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Dinah Coggon

Reino Unido · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

2ª de 23 na F50-54 · IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023

Provas13em 4 países
Melhor 70.35:38:55Staffordshire 2023
Melhor IRONMAN14:40:23UK 2016

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Staffordshire 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:51 · 1:50/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike2:56:06 · 30,7 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida2:00:12 · 5:42/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições7:46 · −4:45 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Staffordshire 176:01:299ª de 55 na F45-49
Marbella 195:59:4815ª de 32 na F45-49
Staffordshire 195:51:355ª de 50 na F45-49
World Championship 196:22:59149ª de 240 na F45-49
Bolton 215:56:095ª de 30 na F45-49
Staffordshire 225:54:016ª de 40 na F50-54
Swansea 226:07:383ª de 30 na F50-54
World Championship 226:00:0688ª de 210 na F50-54
Staffordshire 235:38:552ª de 23 na F50-54
Bolton 245:43:464ª de 24 na F50-54
Bolton 255:52:444ª de 14 na F50-54

IRONMAN

1 prova · disciplinas em UK 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:56 · 1:58/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike7:24:47 · 24,3 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Corrida5:36:54 · 7:59/kmtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
  • Transições23:46 · +2:56 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria

Clima no dia

UK 2016 (07–22h): 14,1 a 17,7 °C · sensação de até 17,6 °C · umidade 77% · vento até 20 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN UK 2016IRONMANtop 62%
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2017IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Marbella 2019IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Bolton 2021IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2022IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Swansea 2022IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Bolton 2024IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Bolton 2025IRONMAN 70.3top 29%

De top 62% para top 29% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBolton 21 · 33:191:45/100m
  • BikeStaffordshire 23 · 2:56:0630,7 km/h
  • CorridaMarbella 19 · 1:58:205:36/km
  • TransiçõesBolton 216:32

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023

você 5:38:55
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:34:37 a 5:46:07 (você)2
5:46:07 a 5:57:363
5:57:36 a 6:09:062
6:09:06 a 6:20:352
6:20:35 a 6:32:051
6:32:05 a 6:43:341
6:43:34 a 6:55:043
6:55:04 a 7:06:331
7:06:33 a 7:18:030
7:18:03 a 7:29:321
7:29:32 a 7:41:021
7:41:02 a 7:52:312
7:52:31 a 8:04:011
8:04:01 a 8:15:303

23 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:47:41.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 13%Biketop 9%Corridatop 9%

Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Bolton 202513 °C5:52:44
IRONMAN 70.3 Bolton 202414 °C5:43:46
IRONMAN 70.3 World Championship 202217 °C6:00:06
IRONMAN 70.3 Bolton 202118 °C5:56:09

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Reino Unido10 provas
  • Espanha1 prova
  • França1 prova
  • Estados Unidos1 prova

4 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2025IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · F50-545:52:444ª / 14 cat.496ª / 1.094 geral
set 2024IRONMAN WalesIRONMAN · F50-54DNF99.999ª / 16 cat.99.999ª / 1.634 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · F50-545:43:464ª / 24 cat.492ª / 1.405 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · F50-545:38:552ª / 23 cat.345ª / 1.212 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-546:00:0688ª / 210 cat.1.067ª / 1.825 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · F50-546:07:383ª / 30 cat.710ª / 1.557 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · F50-545:54:016ª / 40 cat.503ª / 1.647 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · F45-495:56:095ª / 30 cat.344ª / 906 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-496:22:59149ª / 240 cat.1.192ª / 1.777 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · F45-495:51:355ª / 50 cat.743ª / 1.946 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · F45-495:59:4815ª / 32 cat.979ª / 1.704 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · F45-496:01:299ª / 55 cat.603ª / 1.652 geral
jul 2016IRONMAN UKIRONMAN · F40-4414:40:2327ª / 44 cat.1.272ª / 1.686 geral