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Dimitrios Bakiras

Grécia · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

5º de 186 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022

Provas9em 6 países
Melhor 70.34:35:55Vouliagmeni, Greece 2022
Melhor IRONMAN10:27:57Frankfurt 2017

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Vouliagmeni, Greece 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 186 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:52 · 1:28/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike2:24:23 · 37,4 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:37:17 · 4:37/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições6:22 · −5:20 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria St. Polten 145:09:4663º de 220 na M35-39
Greece Costa Navarino 195:11:3545º de 220 na M40-44
Greece Costa Navarino 214:57:4418º de 118 na M40-44
Mallorca 225:08:4243º de 395 na M45-49
Vouliagmeni, Greece 224:35:555º de 186 na M45-49
World Championship 234:57:01233º de 466 na M45-49

Clima no dia

Vouliagmeni, Greece 2022 (07–15h): 14,6 a 22,4 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 71% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Frankfurt 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 445 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação53:05 · 1:24/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike5:15:12 · 34,3 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Corrida4:10:44 · 5:56/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Transições8:56 · −2:10 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zurich Switzerland 1511:47:2894º de 253 na M35-39
Frankfurt 1610:28:28140º de 402 na M35-39
Frankfurt 1710:27:57113º de 445 na M40-44

Clima no dia

Frankfurt 2017 (07–22h): 20,4 a 30,5 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 48% · vento até 9 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · Para o pódio da M45-49

4:34:57−58s em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:55 (5º). A maior diferença está em corrida (−3:10) e bike (−1:59).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2014IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Zurich Switzerland 2015IRONMANtop 38%
IRONMAN Frankfurt 2016IRONMANtop 35%
IRONMAN Frankfurt 2017IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2021IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 50%

De top 29% para top 50% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGreece Costa Navarino 19 · 24:441:18/100m
  • BikeVouliagmeni, Greece 22 · 2:24:2337,4 km/h
  • CorridaVouliagmeni, Greece 22 · 1:37:174:37/km
  • TransiçõesVouliagmeni, Greece 226:22

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFrankfurt 17 · 53:051:24/100mPR
  • BikeFrankfurt 17 · 5:15:1234,3 km/hPR
  • CorridaFrankfurt 16 · 3:58:015:38/km
  • TransiçõesFrankfurt 178:56PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022

você 4:35:55
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:29:56 a 4:44:57 (você)9
4:44:57 a 4:59:5721
4:59:57 a 5:14:5819
5:14:58 a 5:29:5826
5:29:58 a 5:44:5921
5:44:59 a 5:59:5924
5:59:59 a 6:15:0013
6:15:00 a 6:30:0019
6:30:00 a 6:45:0110
6:45:01 a 7:00:016
7:00:01 a 7:15:024
7:15:02 a 7:30:027
7:30:02 a 7:45:034
7:45:03 a 8:00:033

186 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:54.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 3%Corridatop 10%

Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C4:57:01
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 202222 °C4:35:55
IRONMAN 70.3 Mallorca 202224 °C5:08:42

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Grécia3 provas
  • Alemanha2 provas
  • Áustria1 prova
  • Suíça1 prova
  • Espanha1 prova
  • Finlândia1 prova

6 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-494:57:01233º / 466 cat.1.923º / 3.322 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M45-494:35:555º / 186 cat.46º / 1.224 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-495:08:4243º / 395 cat.373º / 2.696 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M40-444:57:4418º / 118 cat.68º / 643 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M40-445:11:3545º / 220 cat.191º / 1.110 geral
jul 2017IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-4410:27:57113º / 445 cat.577º / 2.438 geral
jul 2016IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-3910:28:28140º / 402 cat.740º / 2.608 geral
jul 2015IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-3911:47:2894º / 253 cat.505º / 1.594 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M35-395:09:4663º / 220 cat.465º / 1.394 geral