IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 · Para o pódio da M40-44
4:22:43−35:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:16 (23º). A maior diferença está em corrida (−15:37) e natação (−10:15).
Provas9em 9 países
Melhor 70.34:51:23Bahrain 2023
Melhor IRONMAN11:44:25Kalmar-Sweden 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Bahrain 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:03 · 1:54/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:23:48 · 37,6 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:45:05 · 4:59/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições6:27 · −3:00 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bahrain 23 | 4:51:23 | 31º de 175 na M35-39 |
| Venice-Jesolo 24 | 4:54:08 | 105º de 357 na M40-44 |
| Lahti 24 | 5:25:51 | 33º de 71 na M40-44 |
| Shanghai Chongming 26 | 4:58:16 | 23º de 144 na M40-44 |
| World Championship 26 | 5:57:18 | 395º de 470 na M40-44 |
Clima no dia
Bahrain 2023 (07–15h): 17,8 a 24,8 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 56% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 195 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:45 · 2:00/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike5:19:52 · 33,8 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida4:59:56 · 7:06/kmtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Transições8:52 · −3:42 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 24 | 11:44:25 | 106º de 195 na M40-44 |
| Switzerland Thun 26 | 11:47:39 | 88º de 200 na M40-44 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2024 (07–22h): 14,0 a 22,5 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2026 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
De top 18% para top 85% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVenice-Jesolo 24 · 34:031:48/100m
- BikeVenice-Jesolo 24 · 2:21:3338,1 km/h
- CorridaBahrain 23 · 1:45:054:59/km
- TransiçõesBahrain 236:27
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 24 · 1:15:452:00/100m
- BikeKalmar-Sweden 24 · 5:19:5233,8 km/h
- CorridaSwitzerland Thun 26 · 4:05:335:49/kmPR
- TransiçõesKalmar-Sweden 248:52
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026
você 4:58:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:05:45 a 4:23:53 | 3 |
| 4:23:53 a 4:42:02 | 7 |
| 4:42:02 a 5:00:10 (você) | 14 |
| 5:00:10 a 5:18:18 | 21 |
| 5:18:18 a 5:36:27 | 15 |
| 5:36:27 a 5:54:35 | 25 |
| 5:54:35 a 6:12:44 | 19 |
| 6:12:44 a 6:30:52 | 11 |
| 6:30:52 a 6:49:00 | 14 |
| 6:49:00 a 7:07:09 | 5 |
| 7:07:09 a 7:25:17 | 5 |
| 7:25:17 a 7:43:25 | 2 |
| 7:43:25 a 8:01:34 | 2 |
| 8:01:34 a 8:19:42 | 1 |
144 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | 20 °C | 4:54:08 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | 25 °C | 4:51:23 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | 25 °C | 5:25:51 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:57:18 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | 28 °C | 4:58:16 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Barein1 prova
Suíça1 prova
China1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Itália1 prova
Omã1 prova
Portugal1 prova
Suécia1 prova
9 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:57:18 | 395º / 470 cat. | 2.147º / 3.148 geral |
| jul 2026 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M40-44 | 11:47:39 | 88º / 200 cat. | 743º / 1.928 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M40-44 | 4:58:16 | 23º / 144 cat. | 115º / 780 geral |
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 116 cat. | 99.999º / 795 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Belgrade70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 88 cat. | 99.999º / 495 geral |
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 11:44:25 | 106º / 195 cat. | 827º / 1.821 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M40-44 | 5:25:51 | 33º / 71 cat. | 231º / 675 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-44 | 4:54:08 | 105º / 357 cat. | 617º / 2.420 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 4:51:23 | 31º / 175 cat. | 207º / 1.007 geral |
| out 2023 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 137 cat. | 99.999º / 1.234 geral |