IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019 · Para o pódio da M30-34
4:18:48−22:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:00 (17º). A maior diferença está em corrida (−10:20) e bike (−7:33).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:41:00Pays D'Aix 2019
Melhor IRONMAN10:53:04France Nice 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 358 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:16 · 1:36/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:33:08 · 35,3 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:28:38 · 4:12/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições8:59 · −4:13 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nice 18 | 4:58:29 | 15º de 156 na M25-29 |
| Pays D'Aix 19 | 4:41:00 | 17º de 358 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne 19 | 4:49:35 | 47º de 326 na M30-34 |
| Pays D'Aix 21 | 4:54:20 | 17º de 130 na M30-34 |
| Mallorca 22 | 4:49:40 | 31º de 290 na M30-34 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em France Nice 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 221 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação57:37 · 1:31/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike5:32:11 · 32,5 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida4:13:35 · 6:01/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições9:41 · −6:53 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Clima no dia
France Nice 2024 (07–22h): 16,2 a 22,4 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 73% · vento até 12 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nice 2018 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN France Nice 2024 | IRONMAN | top 18% |
De top 10% para top 18% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 22 · 26:551:25/100mPR
- BikeLes Sables d'Olonne 19 · 2:32:4435,4 km/h
- CorridaPays D'Aix 19 · 1:28:384:12/km
- TransiçõesLes Sables d'Olonne 196:35
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019
você 4:41:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:59 a 4:34:40 | 13 |
| 4:34:40 a 4:51:21 (você) | 24 |
| 4:51:21 a 5:08:03 | 25 |
| 5:08:03 a 5:24:44 | 50 |
| 5:24:44 a 5:41:25 | 39 |
| 5:41:25 a 5:58:06 | 59 |
| 5:58:06 a 6:14:48 | 40 |
| 6:14:48 a 6:31:29 | 36 |
| 6:31:29 a 6:48:10 | 31 |
| 6:48:10 a 7:04:51 | 17 |
| 7:04:51 a 7:21:32 | 14 |
| 7:21:32 a 7:38:14 | 6 |
| 7:38:14 a 7:54:55 | 3 |
| 7:54:55 a 8:11:36 | 1 |
358 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | 18 °C | 4:49:35 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 | 20 °C | 4:54:20 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 4:49:40 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2018 | 25 °C | 4:58:29 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França5 provas
Espanha1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN France NiceIRONMAN · M35-39 | 10:53:04 | 38º / 221 cat. | 280º / 1.888 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 4:49:40 | 31º / 290 cat. | 150º / 2.696 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34 | 4:54:20 | 17º / 130 cat. | 77º / 740 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M30-34 | 4:49:35 | 47º / 326 cat. | 274º / 2.337 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34 | 4:41:00 | 17º / 358 cat. | 113º / 1.884 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M25-29 | 4:58:29 | 15º / 156 cat. | 95º / 2.082 geral |