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Dima Gryzanov

Rússia · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

20º de 213 na M40-44 · IRONMAN Florida 2018

Provas6em 4 países
Melhor 70.34:55:41Budapest 2016
Melhor IRONMAN10:34:28Vichy 2017

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Budapest 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 266 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:59 · 1:54/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Bike2:30:22 · 35,9 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida1:40:24 · 4:45/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições8:56 · +21s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Budapest 164:55:4168º de 266 na M35-39
Barcelona 185:19:2160º de 314 na M40-44
Marbella 195:25:51106º de 292 na M40-44

Clima no dia

Budapest 2016 (07–15h): 19,7 a 28,1 °C · sensação de até 30,7 °C · umidade 61% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Vichy 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:24:28 · 2:13/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Bike5:20:31 · 33,7 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Corrida3:42:16 · 5:16/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições7:13 · −6:40 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vichy 1710:34:2838º de 229 na M40-44
Florida 1810:54:4520º de 213 na M40-44
Vitoria-Gasteiz 1910:35:08101º de 353 na M40-44

Clima no dia

Vichy 2017 (07–22h): 20,9 a 32,2 °C · sensação de até 33,4 °C · umidade 50% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Florida 2018 · Para o pódio da M40-44

9:33:11−1:21:34 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:54:45 (20º). A maior diferença está em bike (−39:10) e corrida (−21:38).

IRONMAN Florida 2018 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 10%, na faixa seguinte top 9%

Com o mesmo 10:54:45, você seria 25º de 296 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Budapest 2016IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN Vichy 2017IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2018IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Florida 2018IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 Marbella 2019IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019IRONMANtop 29%

De top 26% para top 29% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBarcelona 18 · 35:221:52/100m
  • BikeBudapest 16 · 2:30:2235,9 km/h
  • CorridaBarcelona 18 · 1:35:164:31/km
  • TransiçõesMarbella 196:40PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoVitoria-Gasteiz 19 · 1:19:332:06/100mPR
  • BikeVitoria-Gasteiz 19 · 5:15:5734,2 km/hPR
  • CorridaVichy 17 · 3:42:165:16/km
  • TransiçõesVitoria-Gasteiz 195:42PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN Florida 2018

você 10:54:45
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:28:14 a 10:00:056
10:00:05 a 10:31:566
10:31:56 a 11:03:47 (você)11
11:03:47 a 11:35:3814
11:35:38 a 12:07:2915
12:07:29 a 12:39:2020
12:39:20 a 13:11:1121
13:11:11 a 13:43:0218
13:43:02 a 14:14:5335
14:14:53 a 14:46:4417
14:46:44 a 15:18:3516
15:18:35 a 15:50:2610
15:50:26 a 16:22:1717
16:22:17 a 16:54:087

213 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:36:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Florida 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 45%Biketop 17%Corridatop 7%

Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Florida 201821 °C10:54:45
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 201925 °C10:35:08
IRONMAN Vichy 201732 °C10:34:28

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha3 provas
  • França1 prova
  • Hungria1 prova
  • Estados Unidos1 prova

4 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2021IRONMAN 70.3 St. Petersburg70.3 · M40-44DNS99.999º / 370 cat.99.999º / 1.759 geral
jul 2019IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-4410:35:08101º / 353 cat.421º / 1.602 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-445:25:51106º / 292 cat.561º / 1.704 geral
nov 2018IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-4410:54:4520º / 213 cat.93º / 1.654 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M40-445:19:2160º / 314 cat.408º / 2.141 geral
ago 2017IRONMAN VichyIRONMAN · M40-4410:34:2838º / 229 cat.178º / 1.222 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M35-394:55:4168º / 266 cat.327º / 1.420 geral