IRONMAN Lanzarote 2019 · Para o pódio da M30-34
10:06:41−1:20:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:27:30 (24º). A maior diferença está em corrida (−37:50) e bike (−35:07).
Provas4em 2 países
Melhor IRONMAN11:01:05Lanzarote 2024
Melhor maratona2:59:36Berlim 2026 · 4:15/km
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Lanzarote 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 92 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:47 · 1:42/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike6:17:15 · 28,6 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida3:28:10 · 4:56/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições10:55 · −2:00 vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 13 | 14:38:27 | 74º de 92 na M25-29 |
| Lanzarote 19 | 11:27:30 | 24º de 126 na M30-34 |
| Lanzarote 24 | 11:01:05 | 30º de 92 na M35-39 |
Clima no dia
Lanzarote 2024 (07–22h): 15,3 a 21,5 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 67% · vento até 22 km/h · 0,4 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2026
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20262:59:364:15/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2013 | IRONMAN | top 81% |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | IRONMAN | top 33% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 15% |
De top 81% para top 15% em 13 anos. No IRONMAN, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 24 · 1:04:471:42/100mPR
- BikeLanzarote 24 · 6:17:1528,6 km/hPR
- CorridaLanzarote 24 · 3:28:104:56/kmPR
- TransiçõesLanzarote 2410:55PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · Maratona de Berlim 2026
você 2:59:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:02:50 a 2:31:09 | 66 |
| 2:31:09 a 2:59:28 | 678 |
| 2:59:28 a 3:27:46 (você) | 963 |
| 3:27:46 a 3:56:05 | 1.203 |
| 3:56:05 a 4:24:24 | 899 |
| 4:24:24 a 4:52:43 | 723 |
| 4:52:43 a 5:21:02 | 407 |
| 5:21:02 a 5:49:20 | 239 |
| 5:49:20 a 6:17:39 | 134 |
| 6:17:39 a 6:45:58 | 29 |
| 6:45:58 a 7:14:17 | 11 |
| 7:14:17 a 7:42:35 | 0 |
| 7:42:35 a 8:10:54 | 0 |
| 8:10:54 a 8:39:13 | 1 |
5.353 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:51:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lanzarote 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 21% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2019 | 18 °C | 11:27:30 |
| IRONMAN Lanzarote 2013 | 19 °C | 14:38:27 |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | 22 °C | 11:01:05 |
Você rende melhor no calor: cerca de 5,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Alemanha1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 11:01:05 | 30º / 92 cat. | 190º / 899 geral |
| mai 2019 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 11:27:30 | 24º / 126 cat. | 210º / 1.360 geral |
| mai 2013 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M25-29 | 14:38:27 | 74º / 92 cat. | 1.346º / 1.648 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 2:59:36 | 759º / 5.353 cat. | 3.637º / 50.146 geral |