IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · Para o pódio da M50-54
4:32:04−5:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:00 (5º). A maior diferença está em corrida (−8:31) e transições (−1:41).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:31:06Erkner 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Erkner 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:51 · 1:41/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:16:33 · 39,5 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:34:17 · 4:28/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições8:26 · −1:36 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maastricht 21 | 4:53:58 | 41º de 152 na M50-54 |
| Duisburg 21 | 4:54:48 | 14º de 180 na M50-54 |
| Erkner 22 | 4:31:06 | 6º de 130 na M50-54 |
| World Championship 23 | 4:42:13 | 64º de 391 na M50-54 |
| Erkner 23 | 4:38:00 | 5º de 133 na M50-54 |
| Venice-Jesolo 26 | 4:59:17 | 36º de 149 na M55-59 |
Clima no dia
Erkner 2022 (07–15h): 13,8 a 19,6 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 14 km/h · 0,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:38:00, você seria 2º de 104 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2026 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 27% para top 25% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoErkner 22 · 31:511:41/100m
- BikeErkner 22 · 2:16:3339,5 km/h
- CorridaErkner 22 · 1:34:174:28/km
- TransiçõesErkner 237:50
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Erkner 2023
você 4:38:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:59 a 4:31:59 | 2 |
| 4:31:59 a 4:45:00 (você) | 10 |
| 4:45:00 a 4:58:00 | 20 |
| 4:58:00 a 5:11:00 | 16 |
| 5:11:00 a 5:24:01 | 19 |
| 5:24:01 a 5:37:01 | 14 |
| 5:37:01 a 5:50:02 | 17 |
| 5:50:02 a 6:03:02 | 11 |
| 6:03:02 a 6:16:02 | 8 |
| 6:16:02 a 6:29:03 | 6 |
| 6:29:03 a 6:42:03 | 4 |
| 6:42:03 a 6:55:03 | 1 |
| 6:55:03 a 7:08:04 | 3 |
| 7:08:04 a 7:21:04 | 2 |
133 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | 16 °C | 4:54:48 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:42:13 |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | 19 °C | 4:53:58 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | 20 °C | 4:31:06 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2026 | 21 °C | 4:59:17 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | 30 °C | 4:38:00 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Finlândia1 prova
Itália1 prova
Países Baixos1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M55-59 | 4:59:17 | 36º / 149 cat. | 655º / 2.345 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M50-54 | 4:38:00 | 5º / 133 cat. | 134º / 1.319 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 4:42:13 | 64º / 391 cat. | 1.278º / 3.322 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M50-54 | 4:31:06 | 6º / 130 cat. | 162º / 1.357 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M50-54 | 4:54:48 | 14º / 180 cat. | 238º / 1.375 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M50-54 | 4:53:58 | 41º / 152 cat. | 567º / 1.835 geral |