IRONMAN 70.3 Turkey 2022 · Para o pódio da M40-44
4:18:33−28:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:05 (25º). A maior diferença está em corrida (−18:31) e natação (−9:20).
Provas11em 5 países
Melhor 70.34:44:42Poznan 2024
Melhor IRONMAN10:12:21Hamburg 2024
Melhor maratona3:41:10Berlim 2024 · 5:14/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Poznan 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:51 · 1:44/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:24:10 · 37,5 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:40:36 · 4:46/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições7:05 · −57s vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 22 | 4:47:05 | 25º de 168 na M40-44 |
| Kraichgau 23 | 5:12:33 | 52º de 219 na M45-49 |
| Poznan 23 | 5:00:00 | 24º de 71 na M45-49 |
| Turkey 23 | 4:47:11 | 25º de 142 na M45-49 |
| Poznan 24 | 4:44:42 | 21º de 85 na M45-49 |
| Warsaw 25 | 4:48:00 | 39º de 153 na M45-49 |
| Tallinn 25 | 5:17:54 | 37º de 96 na M45-49 |
Clima no dia
Poznan 2024 (07–15h): 13,2 a 22,1 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 66% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Hamburg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 328 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:54 · 1:47/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike4:48:33 · 37,4 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida4:04:49 · 5:48/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições11:06 · −5:58 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 21 | 10:15:40 | 46º de 141 na M40-44 |
| Emilia Romagna 22 | 10:16:37 | 100º de 348 na M40-44 |
| Hamburg 24 | 10:12:21 | 68º de 328 na M45-49 |
Clima no dia
Hamburg 2024 (07–22h): 14,1 a 19,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 78% · vento até 24 km/h · 0,9 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20243:41:105:14/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2021 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2023 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Hamburg 2024 | IRONMAN | top 21% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2025 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
De top 33% para top 39% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPoznan 24 · 32:511:44/100m
- BikeTurkey 22 · 2:12:4240,7 km/h
- CorridaPoznan 24 · 1:40:364:46/km
- TransiçõesPoznan 247:05
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 21 · 1:07:521:47/100m
- BikeHamburg 24 · 4:48:3337,4 km/hPR
- CorridaHamburg 21 · 3:45:445:21/km
- TransiçõesHamburg 2411:06PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Turkey 2022
você 4:47:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:33 a 4:27:41 | 7 |
| 4:27:41 a 4:42:48 | 11 |
| 4:42:48 a 4:57:56 (você) | 30 |
| 4:57:56 a 5:13:04 | 29 |
| 5:13:04 a 5:28:12 | 21 |
| 5:28:12 a 5:43:19 | 13 |
| 5:43:19 a 5:58:27 | 18 |
| 5:58:27 a 6:13:35 | 10 |
| 6:13:35 a 6:28:42 | 8 |
| 6:28:42 a 6:43:50 | 7 |
| 6:43:50 a 6:58:58 | 7 |
| 6:58:58 a 7:14:06 | 1 |
| 7:14:06 a 7:29:13 | 5 |
| 7:29:13 a 7:44:21 | 1 |
168 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:18:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Turkey 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2025 | 15 °C | 5:17:54 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2023 | 22 °C | 5:00:00 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | 22 °C | 4:44:42 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | 22 °C | 4:48:00 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | 24 °C | 4:47:05 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | 28 °C | 4:47:11 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2021 | 19 °C | 10:15:40 |
| IRONMAN Hamburg 2024 | 19 °C | 10:12:21 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 10:16:37 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
Polônia3 provas
Turquia2 provas
Estônia1 prova
Itália1 prova
5 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M45-49 | 5:17:54 | 37º / 96 cat. | 325º / 1.150 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M45-49 | 4:48:00 | 39º / 153 cat. | 437º / 1.654 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M45-49 | 4:44:42 | 21º / 85 cat. | 174º / 680 geral |
| jun 2024 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 10:12:21 | 68º / 328 cat. | 520º / 2.333 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 4:47:11 | 25º / 142 cat. | 190º / 1.212 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M45-49 | 5:00:00 | 24º / 71 cat. | 185º / 482 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-49 | 5:12:33 | 52º / 219 cat. | 657º / 1.974 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 4:47:05 | 25º / 168 cat. | 185º / 932 geral |
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 10:16:37 | 100º / 348 cat. | 499º / 2.182 geral |
| ago 2021 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 10:15:40 | 46º / 141 cat. | 227º / 972 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:41:10 | 2.025º / 4.955 cat. | 17.262º / 54.157 geral |