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Dieter Koch

Alemanha · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 11%

15º de 141 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2019

Provas9em 4 países
Melhor 70.34:34:22Bahrain 2019
Melhor IRONMAN10:44:04Hamburg 2021

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Bahrain 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:52 · 1:34/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike2:15:34 · 39,8 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida1:42:37 · 4:52/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições6:19 · −3:26 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Luxembourg 145:25:38152º de 245 na M40-44
Ruegen 175:11:2353º de 139 na M45-49
Bahrain 175:03:5614º de 71 na M45-49
Bahrain 194:34:2215º de 141 na M45-49
Westfriesland 215:13:4024º de 98 na M50-54
Erkner 224:46:5521º de 130 na M50-54
Duisburg 265:06:3325º de 95 na M55-59

Clima no dia

Bahrain 2019 (07–15h): 19,0 a 25,8 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 51% · vento até 21 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Hamburg 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:08:23 · 1:48/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike5:23:28 · 33,4 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Corrida3:57:32 · 5:38/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições14:42 · −3:30 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Hamburg 2110:44:0436º de 139 na M50-54
Frankfurt 2211:34:04104º de 301 na M50-54

Clima no dia

Hamburg 2021 (07–22h): 13,9 a 18,9 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 87% · vento até 21 km/h · 3,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 · Para o pódio da M45-49

4:16:02−18:20 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:34:22 (15º). A maior diferença está em bike (−12:11) e corrida (−5:00).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2014IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2017IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2017IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Hamburg 2021IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2021IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN Frankfurt 2022IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 Erkner 2022IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2026IRONMAN 70.3top 27%

De top 63% para top 27% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBahrain 19 · 29:521:34/100m
  • BikeBahrain 19 · 2:15:3439,8 km/h
  • CorridaErkner 22 · 1:41:104:48/km
  • TransiçõesBahrain 175:24

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFrankfurt 22 · 1:04:111:41/100mPR
  • BikeHamburg 21 · 5:23:2833,4 km/h
  • CorridaHamburg 21 · 3:57:325:38/km
  • TransiçõesFrankfurt 2210:17PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2019

você 4:34:22
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:14:50 a 4:30:5812
4:30:58 a 4:47:06 (você)12
4:47:06 a 5:03:1420
5:03:14 a 5:19:2221
5:19:22 a 5:35:3026
5:35:30 a 5:51:387
5:51:38 a 6:07:4614
6:07:46 a 6:23:5410
6:23:54 a 6:40:027
6:40:02 a 6:56:104
6:56:10 a 7:12:186
7:12:18 a 7:28:261
7:28:26 a 7:44:340
7:44:34 a 8:00:421

141 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:49.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 20%Corridatop 14%

Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Erkner 202220 °C4:46:55
IRONMAN 70.3 Bahrain 201724 °C5:03:56
IRONMAN 70.3 Duisburg 202625 °C5:06:33
IRONMAN 70.3 Bahrain 201926 °C4:34:22

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha5 provas
  • Barein2 provas
  • Luxemburgo1 prova
  • Países Baixos1 prova

4 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M55-595:06:3325º / 95 cat.500º / 1.990 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54DNS99.999º / 391 cat.99.999º / 3.322 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M50-544:46:5521º / 130 cat.316º / 1.357 geral
jun 2022IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-5411:34:04104º / 301 cat.1.067º / 2.242 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M50-545:13:4024º / 98 cat.252º / 858 geral
ago 2021IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-5410:44:0436º / 139 cat.349º / 972 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-494:34:2215º / 141 cat.161º / 1.067 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49DNS99.999º / 338 cat.99.999º / 2.342 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-495:03:5614º / 71 cat.149º / 676 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M45-495:11:2353º / 139 cat.430º / 1.122 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-445:25:38152º / 245 cat.828º / 1.382 geral