IRONMAN 70.3 Panama 2026 · natação até a mediana (−36s)
Hoje 24º, passaria a 22º+2 posições
4:53:13 → 4:52:37 na M40-44 (146 atletas).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:53:13Panama 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Panama 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:52 · 1:28/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike2:24:06 · 37,5 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:52:00 · 5:18/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições9:15 · −1:49 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Panama 25 | 5:32:22 | 55º de 141 na M40-44 |
| Encarnacion 25 | 5:20:56 | 23º de 56 na M40-44 |
| Panama 26 | 4:53:13 | 24º de 146 na M40-44 |
Clima no dia
Panama 2026 (07–15h): 24,9 a 33,0 °C · sensação de até 36,3 °C · umidade 52% · vento até 16 km/h · 1,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Panama 2026 · Para o pódio da M40-44
4:21:21−31:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:13 (24º). A maior diferença está em corrida (−17:23) e natação (−7:48).
IRONMAN 70.3 Panama 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 4:53:13, você seria 24º de 152 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Encarnacion 2025 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 40% para top 17% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 23 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 25 · 27:061:26/100m
- BikePanama 26 · 2:24:0637,5 km/hPR
- CorridaEncarnacion 25 · 1:46:315:03/km
- TransiçõesEncarnacion 256:08
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Panama 2026
você 4:53:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:58 a 4:32:08 | 7 |
| 4:32:08 a 4:49:17 | 11 |
| 4:49:17 a 5:06:27 (você) | 24 |
| 5:06:27 a 5:23:36 | 27 |
| 5:23:36 a 5:40:46 | 16 |
| 5:40:46 a 5:57:55 | 11 |
| 5:57:55 a 6:15:05 | 15 |
| 6:15:05 a 6:32:15 | 11 |
| 6:32:15 a 6:49:24 | 9 |
| 6:49:24 a 7:06:34 | 6 |
| 7:06:34 a 7:23:43 | 4 |
| 7:23:43 a 7:40:53 | 2 |
| 7:40:53 a 7:58:02 | 1 |
| 7:58:02 a 8:15:12 | 2 |
146 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Panama 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Encarnacion 2025 | 23 °C | 5:20:56 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | 33 °C | 4:53:13 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | 33 °C | 5:32:22 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Panamá2 provas
Paraguai1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44 | 4:53:13 | 24º / 146 cat. | 173º / 1.100 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Encarnacion70.3 · M40-44 | 5:20:56 | 23º / 56 cat. | 125º / 371 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44 | 5:32:22 | 55º / 141 cat. | 299º / 1.026 geral |