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Diego Ruiz De Porras

Espanha · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 45%

27º de 61 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Los Cabos 2018

Provas4em 2 países
Melhor 70.35:41:02Indian Wells La Quinta 2019
Melhor IRONMAN14:36:03Santa Rosa 2018

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Indian Wells La Quinta 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 246 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:14 · 2:04/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Bike2:50:04 · 31,8 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Corrida2:00:19 · 5:42/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Transições11:25 · +53s vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Los Cabos 185:53:2627º de 61 na M30-34
Indian Wells La Quinta 195:41:02125º de 246 na M30-34
Oceanside 215:58:4192º de 175 na M30-34

Clima no dia

Indian Wells La Quinta 2019 (07–15h): 13,2 a 18,5 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 75% · vento até 10 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Santa Rosa 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:22:37 · 2:10/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Bike8:22:17 · 21,5 km/htop 99%: mais rápido que 1% da categoria
  • Corrida4:34:46 · 6:31/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Transições16:23 · −1:11 vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria

Clima no dia

Santa Rosa 2018 (07–22h): 19,6 a 32,2 °C · sensação de até 35,0 °C · umidade 59% · vento até 14 km/h · 0,3 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Los Cabos 2018 · Para o pódio da M30-34

4:41:59−1:11:27 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:53:26 (27º). A maior diferença está em bike (−32:56) e corrida (−23:59).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Santa Rosa 2018IRONMANtop 82%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2018IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2021IRONMAN 70.3top 53%

De top 82% para top 53% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOceanside 21 · 38:302:02/100mPR
  • BikeIndian Wells La Quinta 19 · 2:50:0431,8 km/h
  • CorridaIndian Wells La Quinta 19 · 2:00:195:42/km
  • TransiçõesLos Cabos 188:06

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Los Cabos 2018

você 5:53:26
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:19:26 a 4:36:392
4:36:39 a 4:53:513
4:53:51 a 5:11:044
5:11:04 a 5:28:167
5:28:16 a 5:45:297
5:45:29 a 6:02:41 (você)8
6:02:41 a 6:19:546
6:19:54 a 6:37:066
6:37:06 a 6:54:195
6:54:19 a 7:11:314
7:11:31 a 7:28:443
7:28:44 a 7:45:563
7:45:56 a 8:03:091
8:03:09 a 8:20:212

61 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:32.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Los Cabos 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 43%Biketop 49%Corridatop 48%

Você é nadador. Natação no top 43% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Los Cabos 201817 °C5:53:26
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 201919 °C5:41:02
IRONMAN 70.3 Oceanside 202119 °C5:58:41

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos3 provas
  • México1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2021IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-345:58:4192º / 175 cat.619º / 1.493 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M30-345:41:02125º / 246 cat.873º / 2.170 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M30-345:53:2627º / 61 cat.207º / 532 geral
mai 2018IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M30-3414:36:03107º / 131 cat.997º / 1.411 geral