IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 · natação até a mediana (−2:54)
Hoje 57º, passaria a 53º+4 posições
5:56:00 → 5:53:06 na M30-34 (161 atletas).
Provas9em 4 países
Melhor 70.35:25:08Panama 2023
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Panama 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:03 · 1:44/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Bike2:38:09 · 34,1 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida2:02:45 · 5:49/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições11:10 · +44s vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ecuador 15 | 6:08:45 | 73º de 123 na M25-29 |
| Ecuador 16 | 5:40:53 | 43º de 99 na M25-29 |
| Peru 17 | 5:40:03 | 59º de 88 na M25-29 |
| Ecuador 17 | 6:13:54 | 66º de 97 na M25-29 |
| Florida 18 | 6:00:57 | 52º de 76 na M25-29 |
| Ecuador 18 | 5:39:10 | 35º de 90 na M25-29 |
| Ecuador 19 | 5:56:00 | 57º de 161 na M30-34 |
| Panama 23 | 5:25:08 | 51º de 78 na M30-34 |
| Ecuador 24 | 5:46:20 | 49º de 123 na M35-39 |
Clima no dia
Panama 2023 (07–15h): 22,7 a 29,7 °C · sensação de até 33,9 °C · umidade 69% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 · Para o pódio da M30-34
4:49:32−1:06:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:56:00 (57º). A maior diferença está em bike (−31:31) e corrida (−16:17).
IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 36%, na faixa seguinte top 35%
Com o mesmo 5:56:00, você seria 79º de 231 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2015 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Peru 2017 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2017 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2018 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2018 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2024 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
De top 60% para top 40% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 23 · 33:031:44/100m
- BikePanama 23 · 2:38:0934,1 km/h
- CorridaEcuador 18 · 1:52:345:20/km
- TransiçõesEcuador 188:36
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2019
você 5:56:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:42:24 a 4:57:16 | 5 |
| 4:57:16 a 5:12:08 | 14 |
| 5:12:08 a 5:27:01 | 6 |
| 5:27:01 a 5:41:53 | 11 |
| 5:41:53 a 5:56:45 (você) | 24 |
| 5:56:45 a 6:11:37 | 13 |
| 6:11:37 a 6:26:30 | 25 |
| 6:26:30 a 6:41:22 | 20 |
| 6:41:22 a 6:56:14 | 12 |
| 6:56:14 a 7:11:06 | 11 |
| 7:11:06 a 7:25:58 | 6 |
| 7:25:58 a 7:40:51 | 4 |
| 7:40:51 a 7:55:43 | 1 |
| 7:55:43 a 8:10:35 | 9 |
161 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 25% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 66%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Peru 2017 | 23 °C | 5:40:03 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2018 | 27 °C | 6:00:57 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2017 | 27 °C | 6:13:54 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2018 | 28 °C | 5:39:10 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 | 28 °C | 5:56:00 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 | 29 °C | 5:40:53 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2015 | 29 °C | 6:08:45 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2024 | 29 °C | 5:46:20 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | 30 °C | 5:25:08 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Equador6 provas
Panamá1 prova
Peru1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-39 | 5:46:20 | 49º / 123 cat. | 230º / 646 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-34 | 5:25:08 | 51º / 78 cat. | 281º / 736 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M30-34 | 5:56:00 | 57º / 161 cat. | 342º / 1.068 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M25-29 | 5:39:10 | 35º / 90 cat. | 304º / 1.062 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M25-29 | 6:00:57 | 52º / 76 cat. | 791º / 1.605 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M25-29 | 6:13:54 | 66º / 97 cat. | 679º / 1.068 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M25-29 | 5:40:03 | 59º / 88 cat. | 669º / 1.241 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M25-29 | 5:40:53 | 43º / 99 cat. | 346º / 846 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M25-29 | 6:08:45 | 73º / 123 cat. | 585º / 910 geral |